Como identificar os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que passa o dia inteiro na academia e está sempre insatisfeito com seu corpo, mesmo estando muito musculoso. Acho que ele pode estar sofrendo de vigorexia. Como identificar os sinais de vigorexia?
28/02/2024 15:00A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular, é uma condição psicológica caracterizada por uma insatisfação constante com a própria imagem corporal, mesmo quando a pessoa está muito musculosa. Além disso, muitas vezes, a pessoa com vigorexia tende a passar uma quantidade excessiva de tempo na academia, o que parece ser o caso do seu amigo.
Os principais sinais de vigorexia incluem:
1. Obsessão por treinos físicos intensos, muitas vezes sacrificando compromissos sociais, trabalho ou estudo para passar mais tempo na academia.
2. Insatisfação constante com a aparência física, mesmo quando há evidências claras de ganho de massa muscular.
3. Medo intenso de perder massa muscular ou de ficar "pequeno".
4. Uso excessivo de suplementos nutricionais e, em alguns casos, esteroides anabolizantes para aumentar o tamanho muscular.
5. Distúrbios alimentares, como dieta extremamente restritiva e rica em proteínas.
6. Verificação frequente de seu corpo no espelho.
Se você acha que seu amigo pode estar sofrendo de vigorexia, é importante encorajá-lo a buscar ajuda profissional, pois este é um transtorno sério que pode ter impactos negativos na saúde física e mental. Um psicólogo ou psiquiatra pode ser capaz de fornecer o suporte necessário para lidar com essa condição.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo vigorexia
Como é diagnosticada a vigorexia?
Como posso saber se estou sofrendo de vigorexia? Quais são os indicadores?
A vigorexia está relacionada ao uso de esteroides?
Tenho ouvido falar muito sobre a vigorexia e sua relação com os esteroides. Isso é verdade?
O que é vigorexia?
Recentemente ouvi falar sobre uma condição chamada vigorexia, mas não entendi muito bem do que se trata. Poderia me explicar melhor?
Os adolescentes podem desenvolver vigorexia?
Estou preocupado com meu filho adolescente, ele passa horas na academia e sempre está se olhando no espelho, criticando seu corpo.
O que é vigorexia e quais são os sintomas?
Eu tenho treinado muito na academia e alguns amigos meus estão brincando que eu estou com vigorexia. O que é isso?
A vigorexia pode afetar adolescentes?
Acho que meu filho pode estar com vigorexia, mas não tenho certeza. Ele é muito jovem, ainda é adolescente. Pode isso acontecer?
Quais são os sintomas de vigorexia?
Meu médico me falou que eu tenho sintomas de vigorexia. Fiquei muito assustado e gostaria de saber mais sobre isso.
Quais são os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que está muito focado em ganhar massa muscular e parece nunca estar satisfeito com seu corpo. Estou começando a me preocupar que ele possa ter vigorexia.
Quais são os riscos e efeitos colaterais da vigorexia?
Uma amiga minha me disse que a vigorexia é muito perigosa para a saúde física e mental. Qual é a verdade nisso?
Como posso prevenir a vigorexia?
Meu treinador me alertou sobre o risco de desenvolver vigorexia. Existe alguma forma de prevenir essa condição?
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