Quais são os sintomas da vigorexia?

Tenho percebido que minha obsessão por músculos está afetando minha vida social e meu trabalho. Posso estar sofrendo de vigorexia? Quais são os sintomas da vigorexia?

28/02/2024 15:00

A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular, é uma condição psicológica caracterizada pela obsessão em ter um corpo extremamente musculoso. Essa obsessão pode levar a comportamentos prejudiciais, como excesso de exercícios, uso de esteroides e negligência de responsabilidades sociais e profissionais.

Os sintomas da vigorexia podem incluir:

1. Preocupação excessiva com a aparência física e a percepção de que não está suficientemente musculoso, mesmo quando é.

2. Dedicar uma quantidade excessiva de tempo à musculação, muitas vezes em detrimento de outros aspectos da vida, como trabalho, estudo e interações sociais.

3. Uso de esteroides ou outros suplementos para ganho muscular, mesmo sabendo dos riscos para a saúde.

4. Distúrbios alimentares associados, como dieta restritiva ou compulsão por proteínas.

5. Ansiedade ou depressão associada à aparência física.

Se você perceber que esses sintomas se aplicam a você, é importante procurar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode avaliar seu comportamento e ajudá-lo a encontrar maneiras saudáveis de lidar com essas questões.

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28/02/2024 15:00

Redação

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