A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular, é um transtorno obsessivo-compulsivo onde a pessoa nunca está satisfeita com seu corpo, buscando sempre um aumento da massa muscular. Os sinais da vigorexia podem incluir:

1. Obsessão com a aparência física e musculatura: A pessoa pode passar horas se olhando no espelho e encontrar defeitos em sua aparência, independentemente do quão forte ou muscular ela seja.

2. Treino excessivo: A pessoa pode treinar por horas todos os dias, muitas vezes ignorando dor, lesões e até mesmo compromissos sociais e de trabalho para não perder o treino.

3. Dieta restritiva e uso de suplementos: A pessoa pode seguir uma dieta extremamente restritiva, rica em proteínas e pobre em gorduras e carboidratos. Além disso, ela pode fazer uso excessivo de suplementos e, em casos mais graves, de esteroides anabolizantes.

4. Isolamento social: Devido à obsessão com a aparência física e a rotina de treinos, a pessoa pode se isolar, evitando situações sociais onde a comida não é controlada ou onde ela possa ser exposta a críticas sobre sua aparência.

5. Alterações de humor: A pessoa pode apresentar sinais de depressão, ansiedade e irritabilidade.

Um exemplo de comportamento vigorexico seria alguém que, apesar de estar claramente acima do peso corporal saudável para sua altura e estrutura corporal, ainda se vê como muito magro e insuficientemente musculoso. Se você suspeita que seu amigo possa estar sofrendo de vigorexia, seria recomendável incentivá-lo a procurar ajuda profissional.