Quais são os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que está muito focado em ganhar massa muscular e parece nunca estar satisfeito com seu corpo. Estou começando a me preocupar que ele possa ter vigorexia. Quais são os sinais de vigorexia?
28/02/2024 15:00A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular, é um transtorno obsessivo-compulsivo onde a pessoa nunca está satisfeita com seu corpo, buscando sempre um aumento da massa muscular. Os sinais da vigorexia podem incluir:
1. Obsessão com a aparência física e musculatura: A pessoa pode passar horas se olhando no espelho e encontrar defeitos em sua aparência, independentemente do quão forte ou muscular ela seja.
2. Treino excessivo: A pessoa pode treinar por horas todos os dias, muitas vezes ignorando dor, lesões e até mesmo compromissos sociais e de trabalho para não perder o treino.
3. Dieta restritiva e uso de suplementos: A pessoa pode seguir uma dieta extremamente restritiva, rica em proteínas e pobre em gorduras e carboidratos. Além disso, ela pode fazer uso excessivo de suplementos e, em casos mais graves, de esteroides anabolizantes.
4. Isolamento social: Devido à obsessão com a aparência física e a rotina de treinos, a pessoa pode se isolar, evitando situações sociais onde a comida não é controlada ou onde ela possa ser exposta a críticas sobre sua aparência.
5. Alterações de humor: A pessoa pode apresentar sinais de depressão, ansiedade e irritabilidade.
Um exemplo de comportamento vigorexico seria alguém que, apesar de estar claramente acima do peso corporal saudável para sua altura e estrutura corporal, ainda se vê como muito magro e insuficientemente musculoso. Se você suspeita que seu amigo possa estar sofrendo de vigorexia, seria recomendável incentivá-lo a procurar ajuda profissional.
Redação
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Últimas perguntas do termo vigorexia
Quais são os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que está muito focado em ganhar massa muscular e parece nunca estar satisfeito com seu corpo. Estou começando a me preocupar que ele possa ter vigorexia.
Qual o tratamento para a vigorexia?
Tenho medo que minha obsessão pelo corpo perfeito esteja virando uma doença. Como posso buscar ajuda?
Quais são as estatísticas sobre vigorexia no Brasil?
Estou escrevendo um artigo sobre transtornos alimentares masculinos e quero incluir informações sobre vigorexia.
Qual é o tratamento para a vigorexia?
Se alguém que conheço está sofrendo de vigorexia, como posso ajudá-lo?
Como posso ajudar alguém que acredito estar sofrendo de vigorexia?
Meu namorado sempre foi vaidoso com seu corpo, mas agora ele está treinando de maneira exagerada e sempre reclama que não está musculoso o suficiente. Será que ele pode estar com vigorexia?
Quais são os sinais e sintomas da vigorexia?
Meu filho passa horas na academia e está obcecado por musculação. Ele fala constantemente sobre sua aparência e tamanho dos músculos. Eu estou preocupada que ele possa ter algo chamado vigorexia.
Como posso convencer alguém com vigorexia a buscar ajuda?
Meu amigo confessou que está sofrendo de vigorexia, mas ele acha que não precisa de ajuda. Como posso convencê-lo do contrário?
A vigorexia é mais comum em atletas profissionais?
Tenho lido muito sobre a vigorexia e fiquei com a impressão de que essa condição é muito mais comum em pessoas que praticam esportes profissionalmente. Isso é verdade?
A vigorexia pode afetar adolescentes?
Acho que meu filho pode estar com vigorexia, mas não tenho certeza. Ele é muito jovem, ainda é adolescente. Pode isso acontecer?
O que é vigorexia?
Recentemente ouvi falar sobre uma condição chamada vigorexia, mas não entendi muito bem do que se trata. Poderia me explicar melhor?
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