Quais são os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que está muito focado em ganhar massa muscular e parece nunca estar satisfeito com seu corpo. Estou começando a me preocupar que ele possa ter vigorexia. Quais são os sinais de vigorexia?
28/02/2024 15:00A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular, é um transtorno obsessivo-compulsivo onde a pessoa nunca está satisfeita com seu corpo, buscando sempre um aumento da massa muscular. Os sinais da vigorexia podem incluir:
1. Obsessão com a aparência física e musculatura: A pessoa pode passar horas se olhando no espelho e encontrar defeitos em sua aparência, independentemente do quão forte ou muscular ela seja.
2. Treino excessivo: A pessoa pode treinar por horas todos os dias, muitas vezes ignorando dor, lesões e até mesmo compromissos sociais e de trabalho para não perder o treino.
3. Dieta restritiva e uso de suplementos: A pessoa pode seguir uma dieta extremamente restritiva, rica em proteínas e pobre em gorduras e carboidratos. Além disso, ela pode fazer uso excessivo de suplementos e, em casos mais graves, de esteroides anabolizantes.
4. Isolamento social: Devido à obsessão com a aparência física e a rotina de treinos, a pessoa pode se isolar, evitando situações sociais onde a comida não é controlada ou onde ela possa ser exposta a críticas sobre sua aparência.
5. Alterações de humor: A pessoa pode apresentar sinais de depressão, ansiedade e irritabilidade.
Um exemplo de comportamento vigorexico seria alguém que, apesar de estar claramente acima do peso corporal saudável para sua altura e estrutura corporal, ainda se vê como muito magro e insuficientemente musculoso. Se você suspeita que seu amigo possa estar sofrendo de vigorexia, seria recomendável incentivá-lo a procurar ajuda profissional.
Redação
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Últimas perguntas do termo vigorexia
A vigorexia está relacionada ao uso de esteroides?
Tenho ouvido falar muito sobre a vigorexia e sua relação com os esteroides. Isso é verdade?
O que é vigorexia e quais são suas causas?
Minha filha está fazendo uma pesquisa escolar sobre transtornos alimentares, e ela precisa de informações sobre vigorexia.
A vigorexia pode afetar adolescentes?
Acho que meu filho pode estar com vigorexia, mas não tenho certeza. Ele é muito jovem, ainda é adolescente. Pode isso acontecer?
Quais são os riscos e efeitos colaterais da vigorexia?
Uma amiga minha me disse que a vigorexia é muito perigosa para a saúde física e mental. Qual é a verdade nisso?
Como é diagnosticada a vigorexia?
Como posso saber se estou sofrendo de vigorexia? Quais são os indicadores?
Como identificar os sinais de vigorexia?
Tenho um amigo que passa o dia inteiro na academia e está sempre insatisfeito com seu corpo, mesmo estando muito musculoso. Acho que ele pode estar sofrendo de vigorexia.
Qual é o tratamento para a vigorexia?
Se alguém que conheço está sofrendo de vigorexia, como posso ajudá-lo?
Os adolescentes podem desenvolver vigorexia?
Estou preocupado com meu filho adolescente, ele passa horas na academia e sempre está se olhando no espelho, criticando seu corpo.
Como posso prevenir a vigorexia?
Meu treinador me alertou sobre o risco de desenvolver vigorexia. Existe alguma forma de prevenir essa condição?
Quais são os sinais e sintomas da vigorexia?
Meu filho passa horas na academia e está obcecado por musculação. Ele fala constantemente sobre sua aparência e tamanho dos músculos. Eu estou preocupada que ele possa ter algo chamado vigorexia.
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