Como saber se minha imunidade está baixa?

Tenho notado que estou ficando doente com muita frequência. Acho que minha imunidade pode estar baixa. Como saber se minha imunidade está baixa?

28/02/2024 14:57

Uma baixa imunidade pode ser indicada por sintomas como infecções frequentes, cansaço excessivo, resfriados recorrentes, problemas de pele, entre outros. No entanto, para ter uma certeza, é necessário procurar um profissional de saúde. Ele pode solicitar exames específicos, como o de contagem de células do sistema imunológico, para avaliar o seu estado de saúde. Vale lembrar que a baixa imunidade pode ser consequência de vários fatores, como estresse, má alimentação e falta de sono. Portanto, manter um estilo de vida saudável é fundamental para fortalecer o sistema imunológico. Este é um exemplo de por que é importante ouvir o nosso corpo e procurar ajuda médica quando necessário. Não é recomendado auto diagnóstico ou automedicação.

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28/02/2024 14:57

Redação

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