O óleo de coco tem algumas propriedades que podem contribuir para a proteção da pele, como a capacidade de hidratar a pele e alguma resistência aos raios UV. No entanto, seu fator de proteção solar (FPS) é muito baixo, estimado em torno de 7, o que é insuficiente para oferecer uma proteção adequada contra os raios solares, especialmente em exposição intensa. Para se proteger adequadamente do sol, é recomendado o uso de protetores solares com um FPS de no mínimo 30. Portanto, o óleo de coco não deve ser usado como substituto do protetor solar.

Por exemplo, imagine que você vai passar o dia na praia, sob o sol forte. Se você utilizar apenas óleo de coco, sua pele não estará adequadamente protegida e você poderá sofrer queimaduras solares. Mas se você usar um protetor solar com FPS 30 ou superior, sua pele estará mais protegida contra os efeitos nocivos dos raios UV.

Lembre-se, também, que a proteção solar vai além do uso do protetor: é importante evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia e usar chapéus e roupas que protejam a pele. Portanto, mesmo que o óleo de coco tenha outros benefícios para a pele, ele não deve ser usado como único método de proteção solar.