Sim, existem algumas frutas que contêm uma quantidade razoável de proteínas e podem contribuir para a ingestão diária recomendada de proteínas. Entre as frutas com maior teor de proteína estão:

1. Guavas: Cada 100g de guavas contêm aproximadamente 2,6g de proteínas.

2. Abacates: Abacates são conhecidos por sua alta quantidade de gorduras saudáveis, mas também são uma boa fonte de proteínas, contendo cerca de 2g por 100g.

3. Kiwis: Cada 100g de kiwis tem em torno de 1,1g de proteínas.

4. Morangos: Embora sejam mais conhecidos por seu teor de vitamina C, os morangos também fornecem cerca de 0,8g de proteínas por 100g.

5. Laranjas: Cada 100g de laranjas oferece aproximadamente 1g de proteínas.

Lembre-se, enquanto essas frutas têm uma boa quantidade de proteínas, elas não devem ser a única fonte de proteínas na sua dieta. É sempre importante manter uma dieta equilibrada e variada.