Dolomita: o que é, para que serve e benefícios

A dolomita é um mineral encontrado em rochas na natureza e formado pela junção de outros dois minerais: o cálcio e o magnésio.

Seu uso é feito especialmente na fabricação de tintas, vidros, plásticos, borrachas, colas e adesivos, por exemplo. Para isso, contudo, ele passa por uma etapa de purificação, que ajuda a eliminar possíveis contaminantes biológicos e químicos.

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Além disso, o mineral serve para uso pessoal, já que pode ser um grande aliado da beleza e da saúde.

“Ele é bem parecido com a argila. Assim, tem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, calmantes, clareadoras, cicatrizantes e alcalinizantes. Por isso, é visto como um bom aliado de alguns tratamentos de saúde e de beleza”, explica a nutricionista Karla Lacerda. 

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Para que serve a dolomita?

Segundo Karla, a dolomita não serve, por exemplo, para nutrir os cabelos, ao contrário do que se pensava. Ela pode, inclusive, fazer mal para a saúde dos fios, apesar de seu uso para cuidados de beleza.

“Usar muito as máscaras faciais que têm o mineral na fórmula também pode mudar e prejudicar a saúde da pele do rosto, já que ela possui o pH ácido e a dolomita o pH alcalino.”

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Sobre os possíveis benefícios, contudo, uma pesquisa do Southern Medical Journal descobriu que as pessoas preocupadas com a saúde óssea aumentaram o consumo de dolomita nos últimos tempos.

Os resultados, contudo, ainda não são certos. Isso porque o estudo também notou a possibilidade de intoxicação com o consumo da substância, podendo levar a distúrbios no sistema nervoso, no sistema digestivo, na pele e no sangue.

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Já a dolomita brasileira, que é chamada de Gran-White, é bastante usada como aliada na prevenção e no tratamento da osteoporose – doença que leva à perda progressiva de massa óssea, fazendo com que os ossos se tornem mais fracos e com maiores chances de quebrarem.

Este uso tem dado certo, segundo as conclusões de um estudo feito na Universidade Federal da Bahia. Os resultados mostraram o aumento da taxa de reprodução de células, podendo ter relação com o crescimento da massa óssea e, como consequência, ossos com mais saúde e força.

Contudo, não foi notado nenhum efeito protetor do mineral para os agentes que permitem a quebra dos cromossomos.

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Outros benefícios

O mineral ajuda a proteger o esmalte dos dentes e para aliviar as dores causadas por queimaduras e lesões na pele. Isso porque ele tem ação calmante e também ajuda nosso organismo a repor e absorver os minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo.

“Todos os possíveis benefícios ainda precisam de mais estudos e evidências. Vale ressaltar também que a dolomita precisa de prescrição médica para o uso como suplemento. Por isso, procure um profissional caso queira saber como usar”, diz a nutricionista. 

Fonte: Karla Lacerda, nutricionista pós-graduada em Nutrição Funcional e Diretora Científica do CalcLab.

Referências: Southern Medical Journal; Universidade Federal da Bahia.