Chá de casca de melão: benefícios e como fazer
:format(webpp))
O melão é uma fruta aliada da nossa saúde. Isso porque ele é rico em diferentes vitaminas (A e C, por exemplo) e minerais como potássio, cálcio e fósforo. Mas além da polpa, é possível aproveitar todo o fruto e fazer receitas deliciosas: farofas, pães, geleias sucos… E até chá de casca de melão! Conheça alguns benefícios da bebida:
Benefícios do chá de casca de melão
Parceiro contra o envelhecimento
Por ter antioxidantes, a fruta ajuda a manter a pele sempre nova e previne o envelhecimento precoce. Desse modo, também auxilia a cútis na produção de colágeno, amenizando as rugas e deixando a pele firme e hidratada.
Leia também: Casca de laranja: Benefícios e como fazer
Chá de casca de melão controla a pressão arterial
Se você está procurando um aliado natural para evitar problemas de hipertensão, o melão é a escolha ideal! É rico em potássio, por isso, tem ação hipotensora, diminuindo e controlando a pressão arterial. Entretanto, não é substituto de remédios e tratamentos passados pelos médicos!
É bom para o coração
O melão previne doenças cardíacas! A fruta é rica em carotenoides e em potássio. Do mesmo modo, essa combinação poderosa atua na diminuição da pressão arterial, consequentemente diminuindo as chances de infarto. Além disso, reduz os níveis de colesterol no sangue e evita a obstrução dos vasos na região.
Leia também: Chá de casca de manga: benefícios e como fazer
Melhora a digestão
Ser rica em fibras faz com que a fruta ajude no processo digestivo. Ela melhora o trânsito intestinal, fazendo com que o intestino funcione com facilidade!
Como fazer chá de casca de melão
Aprenda a receita do chá de casca de melão, que traz todos esses benefícios em forma de bebida:
- 1 litro de água;
- Cascas de melão a gosto.
Modo de preparo:
Na panela, coloque a água junto com as cascas de melão já lavadas e higienizadas. Ferva por 10 minutos e em seguida, deixe abafando por 5 minutos. Por fim, coe a bebida e aproveite. O chá de casca de melão pode ser consumido quente ou frio. Se quiser, pode acrescentar folhas de hortelã, afinal, a mistura fica ainda mais refrescante.
)
)
)