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Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
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Segundo a dermatologista, apesar da percepção, a pele continua se beneficiando da rotina
A perda de peso e de gordura faz com que o rosto fique mais flácido. Veja como amenizar esse e outros efeitos
A soroterapia - ou soro da beleza - consiste em um soro onde são colocados nutrientes, vitaminas e aminoácidos, os quais são absorvidos de forma eficaz.
Saiba que algumas ervas, especiarias e até frutas podem te ajudar
Pesquisa da USP revelou a quantidade capaz de prevenir a proliferação das larvas
O repelente de tomada pode ser uma boa estratégia de prevenção contra o mosquito da dengue, mas não deve ser a única – e exige alguns …
Rotina sobrecarregada, estresse e noites maldormidas são algumas das causas
Pesquisa brasileira avaliou dados de 1,2 mil adolescentes e constatou que a maioria gasta mais de 2 horas de tempo em frente as telas
O diagnóstico no tempo certo é um dos aliados para o tratamento e bem-estar da criança
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Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins
Será que vale a pena trocar o stiff convencional por sua variação unilateral? Descubra a resposta e veja como fazer corretamente para evitar lesões
Entenda quais músculos o peck deck aciona, como executar corretamente e quais exercícios podem substituí-lo nos dias mais cheios da academia
A sarcopenia, a perda de massa muscular e da força, aumenta o risco de complicações em diversos quadros
Os períodos de soneca do seu bebê durante o dia são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e a produção de hormônios do crescimento
A falta de sono adequado pode prejudicar diversos aspectos da nossa vida – desde o humor até a saúde da pele! Entenda
O suplemento é utilizado por quem tem dificuldade para pegar no sono e dormir bem