Como usar tomate na rotina de cuidados com a pele

Embora seu primeiro pensamento sobre tomate possa ser como alimento, muitas pessoas o usam como parte de sua rotina de cuidados com a pele, reivindicando sua força em, entre outros aspectos, rejuvenescer e iluminar o rosto. 

Tomates são considerados um alimento saudável, contendo vitamina C e outros antioxidantes. Esses incluem:

• Betacaroteno;

• Luteína;

• Licopeno;

• Magnésio;

• Potássio;

• Vitamina A;

• Vitaminas B-1, B-3, B-5, B-6 e B-9.

Também, um estudo de 2011 descobriu que a combinação de extrato de tomate e azeite  protegia contra danos causados ​​pelo sol e aumentava a produção de pró-colágeno, uma molécula que dá à pele sua estrutura e a mantém firme e jovial. Os cientistas acreditam que o licopeno no tomate é fundamental nessa função. 

Contudo, embora as evidências sugiram que o tomate é benéfico para a pele por meio de aplicação tópica, há poucas evidências clínicas para apoiar essas alegações. Assim, de acordo com uma revisão de 2012 publicada na revista Dermato-Endocrinology, os estudos clínicos se concentraram mais no consumo do que na aplicação tópica.

Como o tomate pode beneficiar a pele?

Os defensores do uso do tomate no rosto sugerem que ele faça parte de sua rotina regular de cuidados com a pele, tonificação e hidratação. Além disso, há alguns argumentos científicos por trás das alegações de que os ingredientes do tomate podem ajudar:

• Esfoliação;

• Combate a danos celulares;

• Hidratação;

• Redução do risco de queimaduras solares.

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Existe algum risco a considerar?

Não há dúvida de que o tomate pode ser uma adição saudável à dieta, mas se ao comê-lo resultar em uma reação alérgica, o mesmo será aplicado no seu rosto. A pele sensível do seu rosto também pode ter uma reação à alta acidez natural da fruta. Portanto, antes de usar o tomate, faça um teste. Escolha uma pequena área da pele e aplique o vegetal. Assim, monitore a área pelas próximas 24 horas em busca de sinais de reação adversa – como vermelhidão, coceira e inchaço – antes de realizar uma aplicação facial completa.

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