Sobremesa para o Dia dos Namorados!

Alimentação Bem-estar Receitas
06 de Junho, 2023
Sobremesa para o Dia dos Namorados!

Você já pensou no prato principal, mas ainda não sabe que sobremesa vai fazer para o Dia dos Namorados? Trouxemos uma sugestão de dar água na boca: tentação de morango saudável!

Leia também: Dia dos Namorados saudável: como montar um menu equilibrado e receitas

O preparo é bem simples e leva ingredientes que costumamos ter na cozinha: iogurte, morangos, leite em pó e chocolate amargo. Por isso, o prato também carrega proteínas e compostos antioxidantes. Confira o passo a passo a seguir:

Sobremesa para o Dia dos Namorados: “tentação de morango”

Ingredientes:

  • 1 potinho de iogurte grego ou natural;
  • Morangos (aproximadamente 5 unidades grandes);
  • 2 col (sopa) de leite de coco em pó (ou outro da sua preferência, ou whey protein);
  • 20g de chocolate 70% cacau.

Modo de preparo:

Primeiramente, em um recipiente, coloque o iogurte, alguns morangos picadinhos e o leite em pó — misture bem e reserve. Então, corte o restante dos morangos de forma longitudinal e coloque-os no fundo de dois potes transparentes e pequenos para decorar.

Em seguida, coloque a camada de iogurte e cubra com o chocolate derretido (você pode finalizar com raspas também). Por fim, leve ao congelador por 20 a 30 minutos.

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