Além das plantas: jeitos de melhorar a qualidade do ar em casa

O ar afeta diretamente a vida e a saúde dos seres humanos. Sendo assim, o ideal é que respiremos sempre o ar mais puro, contudo, nem sempre isso é possível. 99% da população global respira ar poluído, excedendo os limites de qualidade definidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como divulgou a mesma. Além disso, a poluição pode desencadear várias doenças. Para isso, há maneiras de melhorar a qualidade do ar em casa. 

As plantas ajudam muito a melhorar a qualidade do ar em casa. Mas não basta só contar com elas! Alguns hábitos também podem favorecer a vida saudável e a boa relação com o ar. 

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Controle dos alérgenos 

Os alérgenos são substâncias que induzem a hipersensibilidade (alergia). Mofo, pó, ácaros e até pelos de animais fazem parte desses grupos. O ideal é realizar o controle diário dos alérgenos, afinal, eles podem desencadear coriza, dor de garganta, espirros e coceira. Tudo isso influencia na qualidade do ambiente em casa. 

Então, para evitar que esse acúmulo aconteça, escove e banhe o pet frequentemente. Lavar a roupa de cama com água quente também é necessário, além de aspirar e tirar o pó. Tire sempre o mofo, pois ele é muito prejudicial. 

Qualidade do ar em casa: purificadores

Uma ótima opção é usar um purificador de ar em casa. Os aparelhos com filtros HEPA removem até 99% das partículas nocivas do ar, mas um ponto negativo desta opção é que o purificador pode ser caro.

Dessa forma, o purificador ajuda a combater a fumaça, o mofo, o excesso de dióxido de carbono e até mesmo as partículas do vírus da gripe. 

Melhore a ventilação

Evite deixar a casa fechada. Portanto, para uma melhora na qualidade do ar, é preciso que o oxigênio se renove. Então, busque sempre deixar o local ventilado, com as janelas e as portas abertas. 

Entretanto, em casas que contam com refrigeração ou aquecedor, é necessário trocar os filtros dos aparelhos e fazer a manutenção regularmente. Se não são limpos, as sujeiras e poeira vão diretamente para o ar da casa. 

Qualidade do ar em casa: perigos para a saúde 

Em 2018, uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde mostrou que os números de morte por causa da poluição do ar haviam aumentado 14% em dez anos. O assunto é sério e merece atenção! Por fim, veja algumas doenças causadas pela poluição:

• Asma;
• Câncer de pulmão; 
• Rinite; 
• Bronquite;
• Pneumonia; 
• Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica.