Probióticos para candidíase de repetição: quais são os melhores?

Só quem já sofreu com a candidíase sabe o quanto essa doença pode ser desagradável. Caracterizada por sintomas como coceira intensa na vagina, vermelhidão e corrimento, estima-se que cerca de 75% das mulheres terão pelo menos uma infecção por Candida ao longo de sua vida. 

A candidíase de repetição, que acontece quando há recorrências frequentes da infecção (de 3 a 4 vezes no ano), pode ser um desafio significativo para as mulheres, uma vez que não afeta apenas seu bem-estar íntimo, como também sua qualidade de vida como um todo. 

Essas recorrências podem ser frustrantes, tornando a busca por estratégias eficazes, como o uso de probióticos, essencial para prevenir futuras infecções e controlar os sintomas. Confira a seguir tudo o que você precisa saber sobre essa alternativa natural e eficaz para lidar com a candidíase de repetição.

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O que pode causar a candidíase de repetição?

A candidíase de repetição pode ser causada por uma combinação de fatores que afetam o equilíbrio natural da flora vaginal e favorecem o crescimento excessivo do fungo Candida. Alguns dos principais fatores que podem contribuir para a candidíase de repetição incluem:

Sistema imunológico enfraquecido: Um sistema imunológico enfraquecido devido a condições médicas, como diabetes, tratamentos de câncer ou uso de medicamentos imunossupressores também pode aumentar o risco de candidíase de repetição.

Desequilíbrio hormonal: Alterações hormonais, como durante a gravidez, uso de contraceptivos hormonais ou menopausa, podem afetar o ambiente vaginal e aumentar o risco de crescimento excessivo de Candida.

Uso de antibióticos: Os antibióticos eliminam não apenas as bactérias nocivas, mas também as benéficas que ajudam a manter o equilíbrio da flora vaginal e isso pode permitir o crescimento descontrolado de Candida.

Uso prolongado de medicamentos antifúngicos: O uso excessivo e prolongado de medicamentos antifúngicos pode levar ao desenvolvimento de cepas de Candida resistentes, o que pode resultar em recorrências frequentes.

Higiene inadequada: O uso de produtos de higiene íntima agressivos, duchas vaginais excessivas e roupas íntimas apertadas ou de materiais sintéticos podem perturbar o equilíbrio da flora vaginal e predispor a candidíase de repetição.

Relações sexuais: Embora a candidíase não seja considerada uma doença sexualmente transmissível, a atividade sexual pode aumentar o risco de infecções fúngicas. A fricção durante a relação sexual pode causar irritação vaginal e favorecer o crescimento de Candida.

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Para que servem os probióticos

Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, podem fornecer diversos benefícios à saúde feminina e masculina. Para as mulheres que sofrem de candidíase de repetição, os probióticos podem ser benéficos em diferentes processos do organismo.

Além de atuarem como um reforço do sistema imunológico como um todo, eles também são capazes de promover a restauração da flora vaginal porque ajudam a restabelecer o equilíbrio dos microrganismos benéficos, inibindo o crescimento excessivo de Candida.

Esses microrganismos também atuam no equilíbrio do pH vaginal através da produção de ácido lático, que ajuda a manter um ambiente ácido hostil para a Candida, prevenindo o aumento descontrolado desse tipo de fungo e deixando o “ambiente” da vagina mais saudável.

Quais são os probióticos para candidíase de repetição

É importante ressaltar que a escolha do probiótico adequado para a candidíase recorrente deve ser feita em consulta com um profissional de saúde. Abaixo, listamos os principais probióticos que podem ser recomendados para a candidíase de repetição. Confira!

Lactobacillus acidophilus: É uma bactéria encontrada naturalmente na flora vaginal saudável e pode ajudar a manter o equilíbrio do pH vaginal, inibindo o crescimento excessivo de Candida.

Lactobacillus rhamnosus: Também é uma cepa probiótica que pode ajudar a promover a saúde vaginal, equilibrando a flora bacteriana e diminuindo o risco de infecções fúngicas.

Lactobacillus reuteri: Outra cepa probiótica que tem sido estudada por seus efeitos benéficos na saúde vaginal, pode ajudar a inibir o crescimento de Candida e fortalecer a resistência do organismo contra infecções.

Saccharomyces boulardii: Embora seja uma levedura, a Saccharomyces boulardii pode ajudar a combater a candidíase porque atua competindo com a Candida por nutrientes e espaço, ajudando a restaurar o equilíbrio da flora intestinal.

Como consumir os probióticos e com qual frequência

Existem diversas formas de incluir os probióticos na sua rotina. Geralmente, os especialistas recomendam que o tratamento para candidíase de repetição seja feito diariamente ou em ciclos específicos durante um determinado período de tempo, uma vez que é essencial ser consistente no uso dos probióticos para obter bons resultados.

Os benefícios dos probióticos podem ser aproveitados por meio do consumo de alimentos como iogurtes naturais e fermentados à base de vegetais, mas a forma mais comum de tratar a candidíase de repetição é fazendo o uso de suplementos orais ou cápsulas vaginais que contenham as cepas probióticas recomendadas por um especialista. 

Vale reforçar que cada paciente pode ter um quadro individual com necessidades diferentes e, por isso, é fundamental consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas sobre a forma de consumo e a frequência adequadas dos probióticos para tratar a candidíase recorrente.

O seu médico irá ajustar as recomendações com base no seu histórico médico e gravidade dos sintomas, podendo indicar um suplemento probiótico manipulado que seja ideal para o seu quadro. A manipulação de suplementos é a melhor alternativa para obter um tratamento personalizado e eficiente contra a candidíase de repetição.

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