Sim, o treino na academia pode causar dor no joelho se os exercícios não forem feitos corretamente. A técnica inadequada, o excesso de peso e o sobretreinamento podem levar a lesões nos joelhos. Quando se fala em dor no joelho relacionada ao exercício, os culpados comuns são, por exemplo, agachamentos e lunges mal realizados. Estes podem colocar muita pressão sobre o joelho, especialmente se realizados com pesos excessivos ou uma forma inadequada. Caso a dor persista, é recomendado buscar a orientação de um fisioterapeuta ou profissional de educação física. Ademais, a prática de exercícios deve sempre ser acompanhada por um profissional da área para garantir a correta execução e evitar lesões. Portanto, se você está sentindo dor no joelho após o treino, é possível que esteja fazendo os exercícios de maneira errada. É importante que você peça orientação a um profissional na academia para verificar se a sua técnica está correta.