O que é um termogênico e para que serve?
Sempre ouço falar sobre termogênico nas conversas da academia, mas não sei o que é exatamente. O que é um termogênico e para que serve?
28/02/2024 14:59O termogênico é um tipo de suplemento alimentar que auxilia na queima de gordura do corpo. Ele atua aumentando a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e, consequentemente, elevando a quantidade de energia gasta pelo organismo, o que favorece a perda de peso.
Além disso, muitos termogênicos contêm substâncias que ajudam a melhorar a concentração e a disposição para os exercícios físicos. Um exemplo de termogênico muito usado é o café, que contém cafeína, uma substância que acelera o metabolismo.
Porém, vale lembrar que o uso de termogênicos deve ser feito sob orientação de um profissional da saúde, como nutricionistas ou médicos, pois o consumo indevido pode trazer riscos à saúde.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo termogenico
Pessoas com hipertensão podem tomar termogênico?
Meus amigos tomam termogênico, mas sou hipertenso. Queria saber se posso também usar.
Como devo tomar um termogênico para maximizar os resultados?
Estou tomando termogênico para ajudar na queima de gordura durante meus treinos, mas não tenho certeza se estou usando corretamente.
Quais são os efeitos colaterais de um termogênico?
Estou pensando em começar a usar um termogênico para ajudar na perda de peso, mas ouvi dizer que pode ter alguns efeitos colaterais.
Quais são os efeitos colaterais de tomar termogênico?
Comecei a tomar termogênico e estou me sentindo bastante agitado e com dificuldades para dormir, isso é normal?
Por que os preços dos termogênicos variam tanto?
Estou pensando em comprar um termogênico, mas os preços variam muito. Existe algum motivo para essa variação?
Quais são os efeitos colaterais do uso de termogênicos?
Tenho ouvido falar que termogênicos podem causar efeitos colaterais, mas não sei quais são.
Como o termogênico ajuda a emagrecer?
Já ouvi falar que termogênico pode ajudar a emagrecer, mas não entendi muito bem como funciona.
Como o termogênico age no organismo?
Fui a uma loja de suplementos e me indicaram um termogênico para tomar antes do treino, mas eu não sei como funciona isso no meu corpo.
Termogênico realmente ajuda no desempenho do treino?
Vejo pessoas na academia tomando termogênico para potencializar o treino, mas me pergunto se isso é realmente efetivo.
Qual é o melhor horário do dia para tomar termogênicos?
Gostaria de começar a tomar termogênicos, mas não sei qual é a melhor hora do dia para tomar.
Últimas notícias sobre termogenico
Últimas perguntas da categoria Saúde
Má postura pode causar dor de cabeça?
Tenho sentido uma dor muito forte na nuca e no pescoço, principalmente quando estou trabalhando. Será que pode ser por causa da minha postura?
O consumo de álcool pode piorar a rosácea?
Tenho notado que minha pele fica muito vermelha quando consumo bebidas alcoólicas, será que pode ser um sinal de rosácea?
Como aliviar dor nos rins de forma natural?
Estou sentindo dores constantes nos rins e quero saber se existem exercícios ou alguma coisa que eu possa fazer para aliviar a dor.
A hérnia de disco cervical pode causar dor no pescoço?
Fui diagnosticado com hérnia de disco cervical e sinto muitas dores no pescoço.
Quais são os fatores de risco para o diabetes gestacional?
Meu médico me disse que o diabetes gestacional é mais comum em algumas mulheres. Quais são os fatores de risco?
Quais são os sintomas da diabetes gestacional?
Fiz um exame e acabei de descobrir que estou com diabetes gestacional. Estou muito preocupada.
Alguns medicamentos podem causar prisão de ventre?
Ando com prisão de ventre ultimamente. Queria saber se isso pode ser causado por algum medicamento que estou tomando.
Posso usar lentes de contato se estiver com conjuntivite?
Estou com conjuntivite e queria saber se posso usar lentes de contato enquanto estiver com a doença.
Dor na nuca ao virar o pescoço pode ser sintoma de artrite?
Tenho dor na nuca sempre que viro o pescoço para o lado. Isso pode ser artrite?
O que mais, além de alimentos estragados, pode causar intoxicação alimentar?
Estou sentindo muitos sintomas de intoxicação alimentar, mas não comi nada estragado. Pode ser alguma outra coisa?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.