Ser um ectomorfo é um termo que se refere a um tipo específico de estrutura corporal e constituição física. Trata-se de uma categoria dentro da somatotipologia, uma teoria desenvolvida pelo psicólogo William Sheldon nos anos 1940, que divide as pessoas em três tipos corporais principais: ectomorfo, mesomorfo e endomorfo.

O ectomorfo é caracterizado por ser uma pessoa naturalmente magra, com um metabolismo mais acelerado, dificuldade para ganhar peso e massa muscular. Normalmente, pessoas com esse tipo de corpo têm ombros e quadris estreitos, membros longos e pouca gordura corporal.

Por exemplo, se você tem dificuldades para ganhar massa muscular mesmo treinando e se alimentando corretamente, pode ser porque você é um ectomorfo. Isso não significa que seja impossível ganhar massa muscular, mas que pode exigir um planejamento alimentar e de treinamento específico para seu tipo de corpo.