Sim, ser mesomorfo influencia no resultado do treino de musculação. Os mesomorfos são conhecidos por terem uma facilidade maior para ganhar massa muscular e perder gordura em comparação aos outros tipos de corpo (ectomorfo e endomorfo). Isso se deve às características genéticas dos mesomorfos, que incluem um metabolismo equilibrado, músculos bem desenvolvidos e uma estrutura corporal média.

Isso não significa que você não precise treinar duro e seguir uma dieta equilibrada. O seu tipo de corpo pode ajudar, mas o esforço pessoal, a dedicação, a alimentação adequada e um bom programa de treinamento são essenciais para qualquer pessoa alcançar seus objetivos de condicionamento físico.

Por exemplo, um mesomorfo pode ter facilidade para ganhar massa muscular, mas se não se alimentar corretamente ou não treinar adequadamente, não vai obter os resultados desejados. Por outro lado, mesmo que uma pessoa seja ectomorfa ou endomorfa, com o treinamento e a dieta adequados, também pode alcançar ótimos resultados.

Então, ser mesomorfo é uma vantagem, mas não garante resultados sem o esforço e cuidados necessários.