Quais são algumas receitas de chá para a gripe que eu não conheço?

Já tomei vários tipos de chás para combater a gripe, mas estou procurando por novas opções para variar um pouco. Quais são algumas receitas de chá para a gripe que eu não conheço?

28/02/2024 14:47

Existem inúmeras receitas de chás que podem auxiliar no combate aos sintomas da gripe. Aqui estão algumas opções que você talvez ainda não conheça:

1. Chá de limão com gengibre e mel: O limão, com suas propriedades antioxidantes, associado ao gengibre, conhecido por sua ação anti-inflamatória, pode ser um grande aliado. Apenas adicione o suco de meio limão e um pequeno pedaço de gengibre em uma xícara de água quente. Adoce com mel para potencializar a ação antibacteriana.

2. Chá de echinacea: Esta planta tem propriedades imunoestimulantes que ajudam a combater as infecções virais, como a gripe. Basta ferver as folhas de echinacea em água por cerca de 10 minutos e coar.

3. Chá de alho e mel: Por mais estranho que possa parecer, o alho tem propriedades antivirais e antibacterianas. Adicione um dente de alho picado em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Depois, adicione mel para melhorar o sabor.

4. Chá de hortelã com limão: A hortelã possui propriedades expectorantes, auxiliando na limpeza das vias respiratórias. Já o limão é rico em vitamina C. Faça uma infusão de folhas de hortelã e adicione suco de limão.

Lembre-se, esses chás podem aliviar os sintomas, mas não substituem o tratamento médico. Caso os sintomas persistam, procure atendimento médico.

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28/02/2024 14:47

Redação

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