O chá de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe?

Eu costumo tomar chá de camomila para me acalmar, mas estou gripado. Pode ajudar também? O chá de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe?

28/02/2024 14:47

Sim, o chá de camomila pode ajudar a aliviar alguns sintomas da gripe. Esta erva tem propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, o que pode ajudar a reduzir o desconforto causado por dores de cabeça e dores corporais, comuns na gripe. A camomila também é conhecida por suas propriedades calmantes que podem melhorar a qualidade do sono, muito necessária para a recuperação. No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não é uma cura para a gripe, mas uma ajuda para aliviar os sintomas. Além do chá, é importante manter-se hidratado, descansar bem e, se os sintomas persistirem ou piorarem, consultar um profissional de saúde.

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28/02/2024 14:47

Redação

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