Cuidados essenciais para pele ressecada

A pele ressecada possui características específicas, como a descamação, sensação de repuxamento, perda de viço e luminosidade, aspecto esbranquiçado, textura escamosa e, em alguns casos mais graves, feridas.

Um dos principais motivos que levam ao ressecamento da pele, é a condição do ambiente, alimentação e hidratação diária.

Pensando nisso, trouxemos alguns cuidados simples, mas que fazem toda diferença para quem sofre com a pele ressecada. Vem conferir!

Pele ressecada ou desidratada?

Essa é uma dúvida muito comum e, embora apresentem as mesmas características, não são a mesma coisa.

Todos os tipos de pele podem apresentar indícios de desidratação por conta do comprometimento da barreira de proteção, tudo isso por inúmeros fatores externos.

Já a pele ressecada, pode ser um fator temporário que ocorre em áreas específicas com menor concentração de glândulas sebáceas, como cotovelos, joelhos e pés.

Por isso, é muito importante mantê-la sempre saudável!

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Importância de cuidar bem da saúde da pele

Sem dúvida, é essencial entender a importância de manter uma rotina de cuidados com a pele, não importa o tipo. A pele é o maior órgão do corpo e atua como uma barreira de proteção primária contra diferentes agentes externos.

Ela também contribui para a manutenção da nossa temperatura corporal, trocando informações com o ambiente. Aliás, ela é a principal responsável pelas sensações de frio, calor e até mesmo o medo.

É exatamente por isso que ela está mais exposta às agressões externas, sofrendo bastante com a mudança de temperatura, vento, sol e reações alérgicas, acabando por ficar irritada, ressecada e mais sensível.

O uso de produtos adequados, que mantenham a pele limpa e hidratada, é indispensável de acordo com a necessidade de cada tipo de pele. Mas, lembre-se: esse cuidado deve ser repetido diariamente e, em alguns casos, mais de uma vez por dia!

Por isso, confira alguns cuidados essenciais!

Cuidados essenciais com a pele ressecada

Na hora do banho, por exemplo, escolha um sabonete adequado e evite o uso de esponjas com frequência!

Dito tudo isso, separamos alguns cuidados essenciais que você deve tomar para cuidar da pele ressecada, principalmente em dias mais frios!

1. Atrito excessivo

Essa dica é para quem tem o costume de usar escovas corporais ou buchas para ajudar durante o banho. Por mais que dê uma sensação de limpeza, esses acessórios podem fazer com que, além dos resíduos, você remova a camada protetora que mantém a pele hidratada.

Por conta das cerdas e fibra, agem como um esfoliante físico quando são esfregadas excessivamente sobre a pele. Assim, o atrito acaba retirando a hidratação necessária para o equilíbrio da pele.

O mesmo vale para toalhas, opte sempre por um tecido macio e não esfregue com tanta força contra a sua pele. O ideal é secar o corpo levemente e sem causar atrito.

2. Tome banhos mais curtos e menos quentes

Sabemos que com o tempo mais frio, vem aquela tentação de tomar banhos mais quentes e demorados. Mas, você sabia que esse costume pode afetar a hidratação da sua pele?

Os banhos em temperaturas elevadas podem comprometer a oleosidade natural, que faz parte da camada protetora de nossa pele.

Nesses casos, o recomendado é utilizar a temperatura entre 29° e 38°, um intervalo semelhante à nossa temperatura padrão. Além de banhos mais rápidos, é claro.

3. Ingestão de água durante o dia a dia

Se você não tem o costume de ingerir uma boa quantidade de água durante o dia, já deve ter notado a pele um pouco mais seca que o normal, não é mesmo?

Além de uma rotina de cuidados para o lado externo, é ideal a ingestão diária de água para garantir a hidratação da pele e organismo, afinal, a pele ressecada é um dos primeiros sinais de desidratação.

Com isso, as células cutâneas podem expulsar as toxinas com mais facilidade e continuar saudável!

É importante estar sempre com uma garrafinha de água ao seu lado para não esquecer de consumir a quantidade adequada durante o decorrer do dia e manter a hidratação de dentro para fora.

4. Aposte em produtos ideais para pele ressecada

Essa dica é para quem não tem o costume de usar sabonetes próprios para o seu tipo de pele, ou seja, ressecada.

Procure por sabonetes que tenham propriedades hidratantes ou sabonetes neutros, eles ajudam a pele de forma completa e limpa sem agredir a camada protetora ou ressecar.

Além do sabonete ideal para pele ressecada, é importante adotar o uso de hidratantes corporais para áreas específicas.

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O antioxidante da Vitamina E, contribui como benefício adicional e potencializa a proteção da pele contra danos causados por agentes externos.
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