Equilíbrio
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Mais sobre Equilíbrio
Problemas de saúde mascarados pela ansiedade
Aspectos emocionais e fisiológicos se relacionam e até se confundem o tempo todo
Como superar a preguiça e ser mais produtivo
Alguns dias, a preguiça assume o controle e a última coisa que você quer fazer é cumprir sua lista
Rolo de jade: O acessório de massagem facial
Eles se transformaram de um dispositivo de cuidados com a pele um tanto misterioso para um item obrigatório
Óleos essenciais para combater ansiedade
Óleos essenciais são uma ferramenta que pode ajudá-lo a se acalmar quando combinados com outras técnicas de alívio
A importância dos pensamentos em nossas ações e emoções
Pensamentos ajudam a refletir e nos conduzem à forma como reagimos diante de conflitos e imprevistos
Como equilibrar as nossas necessidades
Sentimentos de frustração, agressividade, insatisfação, baixa estima, insegurança e outros; surgem quando não os identificamos e consequentemente não atendemos as nossas necessidades. Todos nós temos as …
Sinais de que você está esgotado emocionalmente
Quando você já acorda sem motivação para enfrentar mais um dia de trabalho, a causa pode estar relacionada ao emocional
Florais de Bach: Entenda para que serve a terapia floral
A terapia floral é auxiliar no equilíbrio das emoções, auxiliando a acalmar estados mentais agitados
Reiki: A terapia que promete energia e cura pelas mãos
O Reiki é feito por meio da imposição de mãos sobre uma pessoa com o objetivo equilibrar sua energia
Feng Shui: Significado, o que é e dicas para inseri-lo em casa
Já ouviu falar em Feng Shui? É a arte de harmonizar os espaços e tem como objetivo melhorar a energia vital nos seres e ambientes
Qual é a diferença entre estar ansioso e ter ansiedade?
O que se considera mais preocupante é quando o estado de ansiedade paralisa e se intensifica
Acupuntura: como funciona e para que serve
Esse processo estimula os chamados “acupontos”, despertando canais de energia
Como ter mais bem-estar? 4 passos essenciais para uma vida equilibrada
Ter uma vida saudável é criar uma série de hábitos que alcancem o bem-estar
Como tomar decisões conscientes
Tomar decisões é um fator crucial e fundamental para o nosso bem-estar físico e, principalmente, mental
Como vencer a sua batalha interna e emocional
Batalha emocional, ou batalha interna, é qualquer estado que nos deixa fora de nosso eixo ou do nosso equilíbrio