Como a Síndrome de Burnout pode afetar o coração

O mundo profissional exige cada vez mais produtividade e eficiência. Isso está deixando as pessoas doentes – e não é uma doença qualquer. A Síndrome de Burnout entrou no radar da Organização Mundial da Saúde (OMS) e a International Stress Management Association (Isma), apontou que o problema afeta 30% dos profissionais brasileiros.

Assim, burnout significa entrar em colapso físico e mental por causa de pressão excessiva no trabalho, acúmulo de funções e responsabilidades que, ao longo do tempo, causam consequências para a saúde.

Além disso, um novo estudo comandado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Wake Forest, nos Estados Unidos, encontrou uma nova relação entre o problema de esgotamento e a saúde, especificamente a saúde do coração. 

A pesquisa foi feita com mais de 11 mil pessoas, e os especialistas descobriram que os participantes com altos níveis de exaustão vital (outro termo usado para síndrome de burnout) eram 20% mais propensos a desenvolver fibrilação atrial, mais conhecida como batimento cardíaco irregular ou rápido.

A análise começou com a avaliação da exaustão vital, raiva, uso de antidepressivos e níveis de apoio social no grupo de teste. Os pesquisadores acompanharam o grupo por 25 anos para ver qual era a ocorrência de fibrilação atrial. As outras condições testadas (raiva, uso de antidepressivos e baixo apoio social) não tiveram correlação com batimentos cardíacos irregulares.

Dessa forma, a Síndrome de Burnout está associada ao aumento da inflamação e o aumento da ativação da resposta fisiológica ao estresse do corpo. Ou seja, quando essas duas coisas são desencadeadas cronicamente, podem ter efeitos sérios e prejudiciais no tecido cardíaco, o que pode levar ao desenvolvimento de arritmia.

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Sintomas da Síndrome de Burnout

Apenas um psicólogo, psiquiatra, ou algum outro profissional da área poderá realizar o diagnóstico correto. Portanto, o ideal é procurar ajuda e ficar atento se você tiver alguns desses sintomas:

• Crises de estresse frequente;
• Tremores;
• Insônia;
• Ansiedade;
• Depressão;
• Cansaço crônico;
• Dificuldade de se concentrar;
• Perda de interesse por assuntos relacionados ao trabalho;
• Falta ou excesso de apetite;