Carboidratos com o Alimento: Linhaça dourada em grãos Jasmine -

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  Suco refrescante

  

  15 Min

  

  64 Kcal

  

  4

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  Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte

  

  10 Min

  

  341 Kcal

  

  1

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  Granola Caseira Leve

  

  40 Min

  

  195 Kcal

  

  10