Saiba o momento ideal para começar a usar óculos

Nos últimos anos, o uso excessivo de telas acaba afetando a visão. Com isso, a famosa dor no olho pode significar que é necessário colocar óculos. Contudo, como reconhecer a hora exata de ir ao oftalmologista e quando começar a usar óculos? Alguns sinais de alerta e visitas periódica ao médico podem evitar um grande grau de astigmatismo ou miopia. 

Antes de tudo, é sempre muito importante ficar atento aos sintomas. Veja alguns deles: 

• Dificuldade em enxergar; 
• Dores de cabeça frequentes; 
• Visão cansada; 
• Sensibilidade à luz; 
• Visão embaçada; 
• Visão dupla. 

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Quando começar a usar óculos? 

Busque por um oftalmologista em qualquer sinal de algum dos sintomas acima. Entretanto, faça uma visita anual ao especialista para checar como está a saúde dos olhos. O tratamento com o oftalmologista é feito presencialmente, ele pode pedir exames complementares para o diagnóstico. 

Visitar o médico regularmente é essencial para evitar o avanço de doenças como glaucoma e catarata. Essas doenças podem cegar, por isso, o diagnóstico deve ser feito o quanto antes. Não buscar por um oftalmologista é perigoso, afinal, pode gerar o avanço dessas doenças e levar até a cegueira. No caso de pessoas com miopia ou astigmatismo, dores de cabeça, vista cansada e visão embaçada podem ser recorrentes.

Qual é o grau do óculos de descanso?

Em muitos casos, o indicado é fazer o uso do óculos de descanso, mas, na verdade, ele não possui nenhum grau. Assim, a função dele é proteger a visão, dessa forma, previne o cansaço e protege contra raios UV e luzes que podem ser maléficas. Sendo assim, o óculos de descanso não corrige qualquer problema de visão, para isso, somente o uso de óculos de grau. 

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Por fim, o uso excessivo de telas como TVs, celulares e computador é causador de muitos dos problemas citados. Portanto, para manter a visão saudável, mantenha uma distância entre 40 e 70 cm da face para a tela, pisque com frequência para manter a lubrificação dos olhos e pause por 20 segundos após 20 minutos de leitura.