Relatório da OMS: principais causas de morte no mundo

De acordo com o novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças não transmissíveis, como diabetes, câncer, condições cardiovasculares e respiratórias crônicas são as principais causas de morte no mundo todo. Cerca de três quartos de todos os óbitos mundiais, o que dá em torno de 41 milhões de pessoas todos os anos.

Principais causas de morte: entenda mais

Além disso, o documento revela que a cada dois segundos uma pessoa com menos de 70 anos morre de uma das quatro doenças não transmissíveis. Outro dado que chama atenção é que 86% dessas mortes são em países de baixa e média renda. Entre os principais fatores de risco estão o cigarro, alimentação não saudável, consumo de álcool, sedentarismo e até a poluição do ar.

Afinal, quais são as causas das DCNT?

As DCNT caracterizam-se por ter uma etiologia múltipla e muitos fatores de risco. Por exemplo, o uso de tabaco, consumo nocivo de álcool, alimentação não saudável e atividade física insuficiente. Além disso, são conhecidas pelos longos períodos de latência, curso prolongado e também por associarem-se a deficiências e incapacidades funcionais. 

As DCNT se desenvolvem no decorrer da vida, podendo surgir em qualquer idade, a depender do grau de exposição dos indivíduos aos fatores de risco para as doenças. Não é possível a transmissão entre pessoas e, cabe ressaltar que as DCNT são preveníveis. Dessa forma, cuidados com a alimentação e a prática de atividade física são fundamentais na prevenção.

Prevenção e Controle

Inicialmente, mudanças nos hábitos são necessárias tanto na prevenção como no controle das doenças crônicas. Por isso, um estilo de vida saudável pode melhorar a expectativa e a qualidade de vida. Veja algumas ações que podem ser implementadas no dia a dia:

• Manter uma alimentação saudável e variada, rica em frutas, vegetais e cereais, por exemplo. Reduzir, também, o consumo de industrializados, açúcar e sódio;
• Praticar atividades físicas regulares;
• Reduzir/evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Não fumar.

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Fonte: OMS