Como cuidar dos pés das crianças: confiras dicas essenciais

Desde os primeiros passos até a fase adulta, os pés das crianças passam por processos de crescimento e desenvolvimento.  Além disso, essa parte do corpo está suscetível a riscos de infecção fúngica e outras condições estruturais que prejudicam os pequenos. Portanto, por serem articulações complexas e fundamentais para a mobilidade, os pés requerem cuidados adequados dos pais. Confira dicas a seguir. 

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Dicas para cuidar dos pés das crianças

1. Higiene em primeiro lugar

Os pés são frequentemente expostos a sujeira e bactérias em geral. Por isso, essa parte do corpo deve ser lavada todos os dias de forma cuidadosa. Para realizar essa higiene, opte por sabonetes com fragrâncias suaves e que contribuam com a sensação de relaxamento e bem estar dos pequenos, especialmente se o banho for durante a noite, antes de dormir. Além disso, os pais devem ter ainda mais atenção no momento de secar os pés para evitar micoses e frieiras, dando um prioridade para secar bem as dobras dos dedos.

Outro ponto importante é esperar um tempo após a secagem dos pés para colocar os sapatos para garantir que os pés não estão mais úmidos. 

2. Corte as unhas regularmente 

Unhas grandes demais podem acumular sujeira e incomodar as crianças ao calçarem sapatos, já que as unhas podem fazer uma força contrária. Portanto, tenha o hábito de manter as unhas dos pés curtas e cortadas de forma reta, mas sem avançar as laterais para evitar encravamentos. Lixas e cortadores infantis também podem ajudar nesse processo. Lembre-se de fazer movimentos suaves e com cuidado para não cortar a pele ao redor das unhas. 

3. Cuidado ao selecionar os sapatos

Os sapatos das crianças acomodam os pés em desenvolvimento e por isso, escolhê-los com cuidado é essencial para evitar problemas estruturais. Assim, evite sapatos muito apertados ou grandes demais, já que eles podem atrapalhar a mobilidade e também causar danos aos pés. Com o rápido crescimento, esses sapatos também devem ter um espaço a mais na parte da frente. 

Portanto, opte por sapatos feitos de materiais duráveis e respiráveis, como couro ou tecidos naturais, que permitem que os pés respirem e evitam a retenção excessiva de umidade. Evite sapatos de materiais sintéticos que possam causar desconforto ou irritação na pele. Uma boa estratégia é testar os calçados nas crianças, ainda na loja para verificar a adaptação do pequeno.

4. Estimule o seu filho a ficar descalço 

Andar descalço pode trazer benefícios para as crianças, desde que seja feito em ambientes seguros e apropriados. Quando os pequenos caminham descalços, seus pés têm a oportunidade de entrar em contato direto com o solo, permitindo que os músculos, ligamentos e tendões se fortaleçam e se desenvolvam de maneira natural. 

Pés das crianças: Observe e acompanhe 

Na infância, algumas condições estruturais já podem ser percebidas pelos pais, a fim de que busquem o correto atendimento para as crianças. Algumas delas são: pés chatos, pés cavos e outras anormalidades. Essas condições requerem observação cuidadosa e, em alguns casos, a avaliação de um profissional de saúde especializado, como um pediatra ou um podólogo.