A dor no calcanhar após uma torção de pé pode ser um sinal de que algo mais sério ocorreu, como um ligamento rompido ou um osso fraturado. Você deve procurar atendimento médico imediato se a dor for severa, se o calcanhar estiver inchado ou com hematomas, ou se você tiver dificuldade para andar ou apoiar o peso no pé.

Além disso, se a dor não melhorar após alguns dias de repouso, gelo, compressão e elevação (método RICE), é aconselhável procurar atendimento médico.

Por exemplo, se você torceu o pé jogando futebol ontem e o calcanhar ainda está dolorido hoje, tente descansar e aplicar gelo. Se a dor continuar após mais alguns dias, ou se piorar em qualquer momento, é hora de agendar uma consulta médica. É sempre melhor errar pelo lado da cautela quando se trata de possíveis lesões.