É normal sentir dor no calcanhar após andar muito?

Eu andei bastante nos últimos dias e estou sentindo muita dor no meu calcanhar. Isso é normal? É normal sentir dor no calcanhar após andar muito?

28/02/2024 15:09

Sim, é relativamente comum sentir dor no calcanhar após andar muito, especialmente se você não está acostumado com longas distâncias. Isso pode ser resultado do estresse ou inflamação na fáscia plantar, que é a faixa espessa de tecido que liga o calcanhar aos dedos dos pés. Esta condição é conhecida como fascite plantar. Além disso, o uso de sapatos inadequados ou desconfortáveis também pode contribuir para a dor no calcanhar. No entanto, se a dor persistir ou for intensa, é recomendável procurar ajuda médica para uma avaliação adequada. Descanse bem, aplique gelo no local e faça alongamentos suaves para aliviar a dor. Lembre-se de usar sapatos confortáveis e adequados para longas caminhadas.

0
Reportar
28/02/2024 15:09

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo dor no calcanhar

Saúde

É normal sentir dor no calcanhar após caminhar por muito tempo?

Sinto dor no calcanhar sempre que caminho por muito tempo. Isso é normal?

Saúde

Como aliviar a dor no calcanhar causada pelo uso de salto alto?

A dor no meu calcanhar aumenta quando eu uso salto alto. Tem alguma solução?

Saúde

Quanto tempo leva para a fisioterapia aliviar a dor no calcanhar?

Estou fazendo fisioterapia por causa da dor no calcanhar. Quanto tempo demora para melhorar?

Saúde

Por que sinto dor no calcanhar ao acordar?

Quando eu acordo, minha primeira pisada no chão é muito dolorida no calcanhar. O que pode ser isso?

Saúde

O excesso de peso pode causar dor no calcanhar?

Minha avó está reclamando de dor no calcanhar e acho que pode ser por causa do seu peso. Estou certo?

Saúde

O tênis de corrida pode causar dor no calcanhar?

Meu calcanhar doí muito quando eu corro. Será que estou usando o tênis errado?

Saúde

É normal sentir dor no calcanhar após andar muito?

Eu andei bastante nos últimos dias e estou sentindo muita dor no meu calcanhar. Isso é normal?

Saúde

Como é a dor do esporão de calcanhar?

Tenho uma dor no calcanhar que parece uma pontada. Isso pode ser um esporão?

Saúde

Fascite plantar causa dor no calcanhar?

Meu médico me disse que eu estou com fascite plantar. Isso pode causar dor no calcanhar?

Saúde

O que pode causar dor no calcanhar ao acordar?

Minha mãe tem se queixado de muita dor no calcanhar quando acorda. Estou preocupado.

Últimas perguntas da categoria Saúde

Saúde

Existem tratamentos naturais para a erisipela?

Tenho erisipela e meu médico prescreveu antibióticos. Eu não gosto de tomar remédios. Existe algum tratamento natural?

Saúde

A vertigem pode ser hereditária?

Minha mãe tem vertigem e estou com medo de também ter. Isso pode ser hereditário?

Saúde

O que significa quando a dor de cabeça constante começa na parte de trás da cabeça?

Minha dor de cabeça constante geralmente começa na parte de trás da cabeça. O que isso poderia indicar?

Saúde

Óculos de grau podem causar dor nos olhos?

Tenho notado que meus olhos doem sempre que estou lendo. Será que é por causa dos óculos?

Saúde

Frutos do mar podem causar dor de barriga?

Estou sentindo dor de barriga depois de comer frutos do mar.

Saúde

Como o índice glicêmico dos alimentos pode influenciar a perda de peso?

Eu estou tentando perder peso e quero saber mais sobre como o índice glicêmico dos alimentos pode me ajudar.

Saúde

Dor do lado esquerdo da barriga com febre pode ser sinal de que doença?

Estou com dor do lado esquerdo da barriga e febre alta, devo procurar um médico?

Saúde

O que posso fazer para evitar a ocorrência de seborreia?

Eu tenho seborreia e isso me faz sentir muito constrangido.

Saúde

Quanto tempo demora para obter os resultados de um exame de glicemia em jejum?

Fiz um exame de glicemia em jejum, mas os resultados demoram para chegar.

Saúde

Dor no braço esquerdo ao mover ou levantar coisas pode ser sinal de tendinite?

Notei que minha dor no braço esquerdo piora quando eu movo o braço ou tento levantar algo pesado. Isso pode ser tendinite?

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar