O travesseiro pode causar dor no pescoço?

Eu sempre acordo com dor no pescoço, tem alguma coisa a ver com o meu travesseiro? O travesseiro pode causar dor no pescoço?

28/02/2024 15:08

Sim, o travesseiro pode ser um fator contribuinte para a dor no pescoço. Se ele não fornece suporte adequado para a curva natural do seu pescoço, pode haver um esforço adicional nos músculos e ligamentos da região, causando desconforto. É essencial escolher um travesseiro que mantenha o pescoço alinhado com o peito e a parte inferior das costas. Por exemplo, se você dorme de lado, um travesseiro mais alto e firme pode ser a melhor opção. Se você dorme de costas, um travesseiro mais baixo e macio pode ser adequado. É recomendável consultar um fisioterapeuta ou um médico para receber orientações personalizadas de acordo com suas necessidades específicas.

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28/02/2024 15:08

Redação

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