A dor no calcanhar ao acordar pode ser causada por uma condição chamada fascite plantar. A fascite plantar é a inflamação da faixa de tecido (a fáscia plantar) que se estende do calcanhar até os dedos. Durante o sono, a fáscia plantar fica em repouso e começa a cicatrizar, mas quando você acorda e pisa no chão, essa faixa de tecido é subitamente esticada, causando dor. Por exemplo, imagine que você tenha um elástico machucado e em repouso, se você puxar de uma vez, sentirá dor. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados, pois existem outras condições que também podem causar dor no calcanhar.