A corrida pode causar dor na lombar?
Eu sou um corredor e recentemente comecei a sentir dor na lombar. Isso pode ser causado pela corrida? A corrida pode causar dor na lombar?
28/02/2024 15:07Sim, a corrida pode, de fato, causar dor na lombar, especialmente se você não estiver praticando a técnica correta, se os seus músculos estiverem fracos ou se o seu calçado não estiver proporcionando o suporte adequado. Quando corremos, os músculos da lombar trabalham para estabilizar a coluna vertebral e o tronco, e, se estiverem fracos ou sobrecarregados, podem acabar sofrendo. Além disso, se a técnica de corrida não estiver correta, ela pode colocar pressão extra na região lombar. Por exemplo, se você estiver correndo muito inclinado para a frente, isso pode sobrecarregar os músculos da lombar. É importante procurar um especialista para avaliar a sua situação e te orientar da melhor maneira.
Redação
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A dor na lombar pode ser sintoma de que doenças?
Tenho dor na lombar constante. Isso pode ser sinal de algum problema sério de saúde?
Como a postura pode causar dor na lombar?
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Dor na lombar pode ser um sintoma de problemas nos rins?
Eu tive uma dor muito forte na lombar que veio do nada. Será que isso pode ser um problema nos rins?
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Eu trabalho o dia inteiro sentado e às vezes sinto uma dor na lombar. Há alguma postura certa para sentar e evitar essa dor?
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Estou sentindo uma dor persistente na lombar há alguns dias. Devo procurar um médico?
A fisioterapia pode ajudar a tratar dor na lombar?
Tenho sofrido com dor na lombar e quero saber se devo fazer fisioterapia.
A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor na lombar?
Tenho sentido dor na lombar e estou pensando em fazer acupuntura. Isso pode ajudar?
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