Sim, você pode fazer lavagem nasal com bicarbonato de sódio. Na verdade, essa é uma prática comum para ajudar a aliviar a congestão nasal. Mas é importante seguir a diluição correta para garantir a segurança.

Uma diluição comum é dissolver 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em 1 litro de água destilada, fervida ou filtrada. Não utilize água direto da torneira, pois pode conter microrganismos prejudiciais. Além disso, a água deve estar morna, para evitar o desconforto.

Após preparar a solução, você pode utilizá-la com um dispositivo de lavagem nasal ou seringa para irrigar as narinas. No entanto, se a congestão persistir por vários dias ou se você sentir qualquer irritação ou desconforto, você deve procurar um médico.

Lembre-se, mesmo que essa prática seja geralmente considerada segura, cada corpo reage de forma diferente, então é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento em casa.