Como fazer lavagem nasal com soro fisiológico em casa?
Ouvi dizer que a lavagem nasal pode ser feita com soro fisiológico. Como faço isso em casa? Como fazer lavagem nasal com soro fisiológico em casa?
28/02/2024 15:05Para fazer uma lavagem nasal com soro fisiológico em casa, você vai precisar de uma seringa sem agulha ou um frasco de spray nasal. Aqui estão os passos:
1. Encha a seringa ou o frasco com soro fisiológico à temperatura ambiente.
2. Incline a cabeça sobre uma pia ou bacia e insira delicadamente a ponta da seringa ou do frasco em uma das narinas.
3. Suavemente, esguiche o soro fisiológico na narina. O líquido vai entrar pela narina e sair pela outra, lavando o interior do nariz. Faça isso com cuidado para não causar desconforto.
4. Repita o processo na outra narina.
5. Ao terminar, é normal que o soro fisiológico continue escorrendo pelo nariz por alguns minutos.
Lembre-se: a lavagem nasal é segura e pode ser feita várias vezes ao dia, porém, se os sintomas persistirem, é recomendado procurar um médico. A lavagem nasal com soro fisiológico é especialmente útil em casos de resfriados, gripes, sinusite, rinite, ou em ambientes muito secos, pois ajuda a manter a mucosa nasal hidratada.
Redação
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