Bruxismo é uma condição na qual você range, tritura ou aperta os dentes de forma involuntária, muitas vezes durante o sono, mas também pode ocorrer enquanto está acordado. Este hábito pode resultar em desgaste dental e pode causar outros problemas, como dor de cabeça e dor na mandíbula, exatamente como você descreveu.

Embora possa ser difícil identificar o bruxismo por conta própria, sinais notáveis incluem dor na face, mandíbula, pescoço, ombros e ouvidos ao acordar. Dentistas também podem identificar sinais de bruxismo durante exames dentários regulares, como esmalte dental desgastado ou dentes quebrados ou lascados. Se você suspeita que pode estar sofrendo de bruxismo, é aconselhável marcar uma consulta com um dentista. Ele poderá diagnosticar a condição e sugerir possíveis tratamentos, que podem incluir o uso de um protetor bucal durante a noite ou técnicas de redução do estresse.