Bruxismo é uma condição na qual você mói, range ou aperta os dentes de maneira inconsciente. Isso geralmente ocorre durante o sono, mas algumas pessoas também podem fazer isso quando estão acordadas. O bruxismo pode provocar diversos problemas, incluindo dor de dente, dor de cabeça e danos aos dentes.

O tratamento do bruxismo é feito, principalmente, para aliviar a dor, reduzir o ranger e evitar danos permanentes aos dentes. Existem diferentes abordagens que podem ser adotadas, dependendo da gravidade do seu caso. Um dos métodos mais comuns é o uso de uma placa de mordida, também conhecida como protetor bucal, especialmente concebida para ser usada durante o sono, a fim de evitar o ranger dos dentes.

Além disso, técnicas de relaxamento, como a terapia cognitivo-comportamental e exercícios para reduzir o estresse, também podem ser úteis. Em alguns casos, pode ser prescrito medicamento, embora isso não seja tão comum.

Mas lembre-se: é importante seguir as orientações do seu dentista para controlar essa condição e evitar danos maiores aos seus dentes.