A menopausa pode causar ganho de peso?

Ouvia falar que a menopausa causa ganho de peso. Isso é um mito ou uma realidade? A menopausa pode causar ganho de peso?

28/02/2024 15:02

Sim, a menopausa pode causar ganho de peso. Esse fenômeno ocorre principalmente devido às alterações hormonais que ocorrem durante este período da vida de uma mulher. A diminuição dos níveis de estrogênio pode levar a um aumento da gordura corporal, especialmente ao redor do abdômen. Além disso, alterações no metabolismo, perda de massa muscular e aumento do apetite também podem contribuir para o ganho de peso na menopausa. Por exemplo, uma mulher pode perceber um aumento gradual na sua massa corporal mesmo mantendo os mesmos hábitos alimentares e níveis de atividade física. É importante ressaltar que cada organismo reage de maneira diferente, portanto nem todas as mulheres experienciarão ganho de peso durante a menopausa.

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28/02/2024 15:02

Redação

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