O feijão pode causar barriga inchada?
Percebi que quando como feijão, minha barriga incha. Isso é normal? O feijão pode causar barriga inchada?
28/02/2024 15:02Sim, o feijão pode causar inchaço na barriga em algumas pessoas. Isso ocorre porque o feijão é rico em fibras e açúcares naturais, como a rafinose e a estaquiose, que o organismo humano tem dificuldade em digerir. Esses açúcares são então fermentados pelas bactérias do intestino, produzindo gases que causam o inchaço e, às vezes, desconforto abdominal. Se você perceber que o inchaço ocorre frequentemente após comer feijão, você pode tentar preparar o feijão de maneiras diferentes, como deixá-lo de molho por mais tempo ou usar produtos enzimáticos disponíveis no mercado, que ajudam a quebrar esses açúcares indigestos. Contudo, se o problema persistir, é aconselhável procurar orientação médica.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo barriga inchada
Por que minha barriga está inchada mesmo fazendo exercícios e mantendo uma dieta?
Tenho uma rotina de exercícios e uma dieta balanceada, mas minha barriga continua inchada.
Comer alimentos pesados pode causar inchaço na barriga?
Fiz uma refeição bem pesada ontem à noite e hoje minha barriga está muito inchada. Isso pode ser uma consequência do que eu comi?
Por que a barriga incha no período menstrual?
Minha barriga incha durante o meu ciclo menstrual. É normal?
Por que minha barriga continua inchada mesmo com dieta e exercício?
Eu estou tentando perder peso, mas mesmo com dieta e exercícios, minha barriga continua inchada. Por que isso está acontecendo?
O que pode causar inchaço na barriga?
Eu tenho percebido que minha barriga fica inchada quase o tempo todo e eu não sei o que está causando isso. Será que é algo que eu estou comendo?
Que exercícios posso fazer para reduzir a barriga inchada?
Tenho feito exercícios físicos, mas minha barriga continua inchada. Existe algum exercício específico para reduzir o inchaço?
O feijão pode causar barriga inchada?
Percebi que quando como feijão, minha barriga incha. Isso é normal?
O que causa desconforto e inchaço na barriga?
Estou com a barriga inchada e sinto um desconforto na região do abdômen. O que pode ser?
Comer alimentos gordurosos pode causar barriga inchada?
Fiz uma festa no fim de semana e comi muitas comidas gordurosas. No dia seguinte, acordei com a barriga inchada. Isso é por causa do que eu comi?
Últimas notícias sobre barriga inchada
Últimas perguntas da categoria Saúde
O que fazer quando a dor de cabeça constante não passa?
Tenho sentido dor de cabeça constante e já fiz exames mas não acusou nada.
Como posso ajudar meu filho com doença celíaca?
Meu filho foi diagnosticado com doença celíaca. Como posso ajudar ele a lidar com essa condição?
A seborreia pode causar queda de cabelo?
Li em um artigo que a seborreia pode levar a queda de cabelo. Será que é por isso que meu cabelo está caindo?
É seguro tomar fluoxetina durante a gravidez?
Me receitaram fluoxetina, mas estou grávida. Isso pode prejudicar meu bebê?
Quais são os melhores remédios caseiros para afta na boca?
Ontem à noite, fui jantar com os amigos e não consegui comer direito porque a afta na minha boca me incomodava. Existe algum remédio caseiro que possa me ajudar?
Como aliviar a coceira causada pela urticária?
Minha filha tem urticária e está sempre reclamando de coceira. Quero saber se existe algo que ela possa fazer para aliviar.
Por que sinto dor no joelho quando subo escadas?
Sinto dor no joelho ao subir escadas. Isso é normal?
Dor no peito que piora ao respirar é sinal de quê?
Minha dor no peito piora quando eu respiro fundo. O que pode ser?
Como tomar termogênico para emagrecer?
Fui em uma nutricionista e ela me recomendou tomar termogênico para auxiliar na perda de peso, mas não sei se devo tomar todos os dias.
Quais são os riscos ou efeitos colaterais do exame de glicemia em jejum?
Nunca fiz o exame de glicemia em jejum antes e estou um pouco preocupado.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.