As mulheres grávidas têm maior risco de desenvolver anemia devido a várias razões. A principal delas é que, durante a gravidez, o corpo da mulher produz mais sangue para apoiar o crescimento do bebê. Se você não está recebendo suficiente ferro ou certos outros nutrientes, seu corpo pode não ser capaz de produzir a quantidade de células vermelhas do sangue que necessita para fazer este sangue extra. Isso leva à anemia, que é uma condição médica caracterizada por falta de células vermelhas suficientes no sangue ou hemoglobina.

Por exemplo, a anemia por deficiência de ferro é particularmente comum entre as mulheres grávidas. Isto é porque o ferro é necessário para a produção de hemoglobina. Sem suficiente ferro, seu corpo não pode produzir hemoglobina para as células vermelhas do sangue. Uma dieta pobre, uma doença pré-existente, ou uma combinação de ambas, pode deixar você com deficiência de ferro.

Por isso, é crucial que as mulheres grávidas mantenham uma dieta saudável e equilibrada, rica em ferro, vitamina C e ácido fólico, que ajudam na produção de células vermelhas do sangue. Além disso, em muitos casos, os médicos prescrevem suplementos de ferro para mulheres grávidas para prevenir ou tratar a anemia por deficiência de ferro.