Sim, você pode fazer exercícios físicos mesmo tendo labirintite. De fato, alguns exercícios, como os de fisioterapia vestibular, podem até ajudar a controlar os sintomas. Contudo, é importante que você consulte seu médico ou fisioterapeuta antes de iniciar qualquer rotina de exercícios, para garantir que as atividades escolhidas sejam seguras e apropriadas para sua condição.

Evite exercícios que envolvem movimentos bruscos ou giratórios da cabeça, pois podem agravar os sintomas da labirintite. Atividades como caminhada, natação, ciclismo ou treinamento de força costumam ser mais adequadas.

Por exemplo, você poderia fazer uma caminhada diária de 30 minutos, ou nadar algumas vezes por semana, se preferir. O importante é manter um estilo de vida ativo dentro do que é seguro e confortável para você.