O uso excessivo do computador pode causar enxaqueca?
Eu trabalho em frente ao computador o dia todo e venho notando que estou tendo enxaquecas frequentemente. Estou começando a achar que o excesso de tempo na frente do computador é a causa. O uso excessivo do computador pode causar enxaqueca?
28/02/2024 14:54Sim, o uso excessivo do computador pode causar enxaqueca. Isso pode acontecer devido à fadiga ocular, a uma postura incorreta ou à exposição prolongada à luz azul emitida pela tela do computador. É recomendado fazer pausas regulares, ajustar a iluminação da tela, manter uma boa postura e talvez usar óculos específicos para computador. A ideia é reduzir o esforço ocular e, consequentemente, as chances de uma enxaqueca. Por exemplo, a cada hora trabalhada, faça uma pausa de 5 a 10 minutos para descansar os olhos. Além disso, certifique-se de que a tela não está muito brilhante e que você está sentado em uma cadeira adequada que apoie sua lombar e permita que você mantenha o monitor ao nível dos olhos. Se mesmo assim as dores de cabeça persistirem, é aconselhável procurar um médico.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo enxaqueca
Crianças podem ter enxaqueca?
Minha filha de 10 anos anda reclamando de dores de cabeça fortes. Acho que pode ser enxaqueca.
Como tratar enxaqueca durante a gravidez?
Tenho enxaqueca e estou grávida. Os remédios podem fazer mal para meu bebê?
Quais são os tratamentos alternativos para a enxaqueca?
Já tentei vários medicamentos para a minha enxaqueca, mas nada funciona.
A enxaqueca pode ser considerada uma incapacidade?
Minha enxaqueca é tão intensa que fica difícil trabalhar.
Quais são os medicamentos mais comuns para tratar enxaqueca?
Meu médico disse que eu tenho enxaqueca e me receitou um medicamento.
O uso excessivo do computador pode causar enxaqueca?
Eu trabalho em frente ao computador o dia todo e venho notando que estou tendo enxaquecas frequentemente. Estou começando a achar que o excesso de tempo na frente do computador é a causa.
Quais são os tratamentos naturais para a enxaqueca?
Ultimamente venho tendo muita enxaqueca e queria saber se existem tratamentos naturais para ela.
Fazer exercícios físicos pode prevenir enxaquecas?
Li um artigo dizendo que exercícios físicos podem ajudar a prevenir enxaquecas.
O estresse pode causar enxaqueca?
Minha enxaqueca sempre aparece quando estou muito estressado. Será que tem alguma ligação?
Últimas notícias sobre enxaqueca
Últimas perguntas da categoria Saúde
Como posso tratar a desidratação em casa?
Ouvi dizer que a desidratação pode ser tratada em casa. É verdade?
A menopausa pode afetar o desejo sexual?
Estou com medo de que a menopausa possa afetar meu desejo sexual. Isso é possível?
Existem diferentes níveis de intolerância à lactose?
Ouvi falar que existem diferentes níveis de intolerância à lactose, isso é verdade?
Como posso saber se estou com hiperglicemia?
Estou comendo muitos doces ultimamente e um amigo me alertou sobre a hiperglicemia. O que devo fazer?
O que pode causar dor no peito que piora ao deitar?
Sinto uma dor no peito que piora quando me deito. O que pode ser?
É normal a queda de cabelo na adolescência?
Eu tenho um filho adolescente e percebi que o cabelo dele está caindo. Isso é normal?
Quando devo procurar ajuda médica se sentir dor ao urinar?
Eu estava urinando e senti uma dor que nunca senti antes. Devo procurar um médico imediatamente?
Quais são as possíveis causas para a dor no fígado?
Tenho sentido uma dor no lado direito do abdômen. Acho que pode ser dor no fígado.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.