O uso excessivo do computador pode causar enxaqueca?

Eu trabalho em frente ao computador o dia todo e venho notando que estou tendo enxaquecas frequentemente. Estou começando a achar que o excesso de tempo na frente do computador é a causa. O uso excessivo do computador pode causar enxaqueca?

28/02/2024 14:54

Sim, o uso excessivo do computador pode causar enxaqueca. Isso pode acontecer devido à fadiga ocular, a uma postura incorreta ou à exposição prolongada à luz azul emitida pela tela do computador. É recomendado fazer pausas regulares, ajustar a iluminação da tela, manter uma boa postura e talvez usar óculos específicos para computador. A ideia é reduzir o esforço ocular e, consequentemente, as chances de uma enxaqueca. Por exemplo, a cada hora trabalhada, faça uma pausa de 5 a 10 minutos para descansar os olhos. Além disso, certifique-se de que a tela não está muito brilhante e que você está sentado em uma cadeira adequada que apoie sua lombar e permita que você mantenha o monitor ao nível dos olhos. Se mesmo assim as dores de cabeça persistirem, é aconselhável procurar um médico.

0
Reportar
28/02/2024 14:54

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo enxaqueca

Saúde

Crianças podem ter enxaqueca?

Minha filha de 10 anos anda reclamando de dores de cabeça fortes. Acho que pode ser enxaqueca.

Saúde

Quais são os principais gatilhos de uma enxaqueca?

Tenho tido enxaquecas frequentes recentemente, quero saber quais são os principais gatilhos para poder evitá-los.

Saúde

Quais são os tratamentos naturais para a enxaqueca?

Ultimamente venho tendo muita enxaqueca e queria saber se existem tratamentos naturais para ela.

Saúde

A enxaqueca pode ser considerada uma incapacidade?

Minha enxaqueca é tão intensa que fica difícil trabalhar.

Saúde

Quais são os sintomas da enxaqueca?

Acordei hoje com uma dor de cabeça insuportável e acho que é enxaqueca.

Saúde

Como lidar com a enxaqueca no dia a dia?

Tenho crises de enxaqueca constantemente e sinto que está afetando minha rotina.

Saúde

É normal ter enxaquecas durante a gravidez?

Durante a gravidez, tenho tido muitas enxaquecas. Estou me perguntando se isso é normal.

Saúde

A enxaqueca pode causar tonturas e visão embaçada?

Tenho enxaqueca e costumo ter visão embaçada e tonturas.

Saúde

A enxaqueca pode causar vômitos?

Tive uma enxaqueca muito forte recentemente e acabei vomitando. Isso pode estar relacionado?

Saúde

Existem remédios naturais para enxaqueca?

Eu tomo remédio para enxaqueca, mas nem sempre resolve. Queria tentar uma coisa natural.

Últimas perguntas da categoria Saúde

Saúde

Como posso prevenir a obesidade infantil?

Meu filho tem apenas 10 anos e já está com sobrepeso. Estou preocupada que ele possa desenvolver obesidade.

Saúde

Dor no lado direito da barriga durante a gravidez é normal? ---

Estou grávida de 7 meses e comecei a sentir uma dor do lado direito da barriga. Devo me preocupar?

Saúde

Quais são os tratamentos disponíveis para labirintite?

Meu avô foi diagnosticado com labirintite e eu gostaria de saber como posso ajudá-lo a gerenciar essa condição.

Saúde

Quais são os sintomas da vertigem?

De repente começou a me dar uma tontura e a sensação é que tudo está girando. Isso pode ser vertigem?

Saúde

É normal sentir dor no rim depois de fazer esforço físico?

Às vezes sinto dores agudas nas costas, na altura dos rins, quando faço muito esforço físico. Isso é normal?

Saúde

O que pode causar dor no cóccix?

Cai de bicicleta e desde então sinto uma dor incômoda no cóccix. O que pode ser?

Saúde

A lavagem nasal pode ser feita em crianças?

Meu filho é muito pequeno e sofre com rinite. Posso fazer a lavagem nasal nele para aliviar os sintomas?

Saúde

Como a obesidade afeta o metabolismo?

Estou pensando em iniciar uma dieta para perder peso. Gostaria de saber como a obesidade afeta o metabolismo.

Saúde

Quais são as dicas para prevenir dores nas costas no trabalho?

Como posso prevenir dores nas costas quando estou sentado o dia todo no trabalho?

Saúde

Quais alimentos podem causar prisão de ventre?

Tenho sofrido com prisão de ventre e quero saber se algum alimento específico pode estar causando isso.

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar