No Brasil, é possível encontrar atendimento psicológico gratuito ou a baixo custo em diversas instituições. Uma delas é o SUS (Sistema Único de Saúde), que oferece atendimento psicológico através dos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). Estes centros estão espalhados por todo o país e contam com uma equipe multidisciplinar que inclui psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais, entre outros profissionais.

Também é possível procurar atendimento em universidades que possuem cursos de Psicologia. Muitas delas oferecem serviços de clínicas-escola, onde estudantes do último ano do curso, sob supervisão de professores, realizam atendimentos a comunidade.

Além disso, existem ONGs e instituições sem fins lucrativos que oferecem atendimento psicológico gratuito ou a preços populares, como o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio, por telefone, email, chat e Skype.

Essas são apenas algumas opções, mas existem outras disponíveis. Vale ressaltar a importância de buscar ajuda profissional quando se trata de saúde mental. Não hesite em buscar apoio.