Um corpo mesomorfo é um dos três principais tipos de corpos humanos, sendo os outros dois ectomorfo e endomorfo. As características de um mesomorfo incluem:

1. Estrutura corporal grande e sólida.

2. Ombros largos.

3. Cintura fina.

4. Músculos bem definidos.

5. Capacidade de ganhar e perder peso de maneira relativamente fácil.

Para saber se você é um mesomorfo, você pode observar essas características em seu corpo. Os mesomorfos tendem a ter um metabolismo equilibrado, ou seja, não rápido como ectomorfos que têm dificuldade em ganhar peso, nem lento como endomorfos que têm facilidade em ganhar peso.

Um exemplo disso é que se duas pessoas com diferentes tipos de corpo, uma ectomorfa e uma mesomorfa por exemplo, começarem a levantar pesos ao mesmo tempo, a pessoa mesomorfa provavelmente verá resultados mais rápidos em termos de crescimento muscular.

Porém, é importante ressaltar que essa categorização é uma simplificação e que a maioria das pessoas são uma combinação desses tipos de corpo. Para uma avaliação mais precisa, seria interessante a consulta a um profissional de saúde ou fitness.