Compressa quente ou fria: o que é melhor para conjuntivite?

A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, a membrana fina e transparente que reveste a parte branca do olho (esclera) e a parte interna das pálpebras. As causas podem ser diversas, como infecções virais ou bacterianas, reações alérgicas ou irritantes químicos, por exemplo. Para aliviar os sintomas, muitas pessoas optam por fazer compressa na região dos olhos, seja ela quente ou fria. Mas afinal, qual é a melhor opção?

Sintomas da conjuntivite

Antes de mais nada, confira os sintomas da conjuntivite:

• Olhos vermelhos e lacrimejantes;
• Pálpebras inchadas;
• Sensação de areia ou de cisco nos olhos;
• Coceira ocular;
• Pálpebras grudadas quando a pessoa acorda;
• Dor ao olhar para a luz;
• Visão borrada;
• Secreção amarelada caso seja conjuntivite bacteriana;
• Secreção esbranquiçada caso seja conjuntivite viral.

Somado a esses sintomas, o paciente ainda pode vir a ter febre e dor de garganta caso o diagnóstico seja um quadro de infecção por vírus.

O que é melhor para aliviar a conjuntivite: compressa quente ou fria?

Tanto a compressa quente quanto a fria podem ser úteis para aliviar os sintomas da conjuntivite, mas a escolha entre elas depende do tipo específico de conjuntivite e dos sintomas predominantes. Veja quando utilizar cada uma das opções.

Compressa fria

Compressas frias podem ajudar a aliviar a coceira, a vermelhidão e o inchaço associados à conjuntivite, por isso costumam ser as mais indicadas. Elas podem proporcionar um alívio temporário da sensação desconfortável nos olhos. Isso porque a temperatura fria pode contrair os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação.

Além disso, a compressa fria também pode ser útil para reduzir o desconforto causado pela sensação de queimação. No entanto, a compressa fria não é recomendada se você estiver com secreção purulenta, pois isso pode agravar a sensação de desconforto.

Compressa quente

A compressa quente pode ser mais eficaz para aliviar a congestão e a sensação de areia nos olhos. Ela pode ajudar a relaxar os músculos ao redor dos olhos e melhorar a circulação, o que pode aliviar o desconforto. A compressa quente também pode ser benéfica se você tiver secreção purulenta, pois o calor pode ajudar a amolecer essa secreção e facilitar a limpeza suave.

Em resumo, a escolha entre compressa quente e fria depende dos seus sintomas específicos e da recomendação de um médico oftalmologista.

Como prevenir a conjuntivite

Para evitar a inflamação, o Ministério da Saúde recomenda evitar aglomerações sempre que possível, bem como evitar a ida em piscinas de clubes e academias. Caso deseje ir, é fundamental verificar a higiene do local.

Além disso, não se deve coçar os olhos com frequência e nem compartilhar itens de maquiagem, como esponjas, máscaras de cílios e delineadores para evitar a conjuntivite.

Por fim, não se esqueça também de lavar as mãos com frequência, principalmente ao tocar os olhos, bem como trocar com frequência as fronhas dos travesseiros. Enquanto durar a crise de conjuntivite, indica-se que elas sejam substituídas diariamente.

Referências: Unesp