Beijar queima calorias e fortalece a imunidade: Confira mais benefícios do beijo

Símbolo de afeto e aceitação, o beijo pode ainda trazer benefícios para a saúde que vão da queima de calorias à higiene bucal. Ficou curioso? Então, vem saber mais:

Benefícios do beijo

Beijar queima calorias

Você sabia que um beijo pode queimar até 6 calorias por minuto? É claro que não se compara ao gasto calórico de uma corrida ou da musculação, mas, para um simples beijo, isso é muita coisa! Além do mais, você trabalha uma série de músculos faciais enquanto beija!

Benefícios do beijo: Previne e diminui as rugas

Um beijo bem dado pode movimentar 29 músculos da língua e, claro, do rosto, como foi dito antes. Além de ajudar no gasto calórico, você aproveita para fazer uma bela de uma musculação facial! Portanto, o beijo combate a flacidez, pois a movimentação aumenta a circulação de sangue, nutre as células e evita aquelas rugas que detestamos.

Fortalece o sistema imunológico

Você deve estar se perguntando como isso pode ser possível. Bom, quando você beija alguém, falando a grosso modo, você está, basicamente, trocando germes com essa pessoa. Desse modo, muitos pesquisadores defendem que isso pode, sim, aumentar a sua imunidade!

Benefícios do beijo: Melhora a circulação

Beijar provoca vasodilatação no corpo! Isso porque os vasos se abrem, o coração acelera e, consequentemente, o sangue corre mais entre os tecidos. Assim, esse aumento da circulação do sangue ajuda a nutrir as células e pode até amenizar enxaquecas e dores de cabeça.

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Beijar é relaxante

Essa é óbvia, né? Mas vale lembrar! Afinal, aquele relaxamento que você sente depois de beijar não é uma simples coisa da sua cabeça. Estudos mostram que, após beijarmos, temos um declínio nos níveis de cortisol – hormônio responsável pelo estresse.

Benefícios do beijo: Faz bem para a sua higiene bucal

A saliva pode limpar aquelas bactérias nocivas presentes na boca e ajudar a diminuir as placas bacterianas.