Velas perfumadas: Os benefícios terapêuticos dos aromas

A fragrância das velas perfumadas vai muito além do cheiro agradável que fica no ar para harmonizar o ambiente. Os benefícios das chamadas velas aromatizadas podem ajudar na saúde mental e bem-estar.

Nosso sistema sensorial está conectado ao centro emocional do cérebro, ou seja, se você usar seu perfume favorito em um primeiro encontro, isso provocará sentimentos românticos mesmo após o evento ter passado. Assim, essa memória de perfume também pode ser usada para aumentar sua agilidade e produtividade, por exemplo.

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Conheça os benefícios e alguns aromas relaxantes que podem melhorar o humor, acalmar os nervos, aumentar a atenção e mais.

Jasmim

Aromas florais como o jasmim têm sido usados nos rituais tradicionais de aromaterapia há séculos. Uma ótima opção para quando você se sentir ansioso.

Pesquisadores alemães ainda descobriram que o cheiro do jasmim pode ser tão calmante quanto alguns remédios.

Baunilha

O aroma suave de baunilha faz você se sentir relaxado, elevado ou até mesmo sensual. Isso porque ele tem um grande efeito no humor. Um estudo publicado no Jornal de Oxford descobriu que a baunilha é naturalmente animadora e relaxante. Além disso, as velas com perfume doce limitam os desejos.

Citrino

O aroma de frutas cítricas possui uma forte ligação com a eficiência do trabalho, segundo estudos. Assim, perfumar o escritório ou o home office com aroma de limão ajuda na produtividade e rendimento.

Pinho e cedro

A natureza é um ótimo relaxante. Por isso, passear por uma floresta de pinheiros irá te deixar muito mais calmo. No entanto, não é preciso tirar férias ou ir para a selva para colher os benefícios. Aromas florestais como pinho e cedro podem reduzir o estresse e promover sentimentos de maior bem-estar, mesmo vindos de velas perfumadas.

Canela

Para quem precisa melhorar a atenção, a canela pode ser um grande aliado. Mantenha uma vela de canela em sua mesa e respire fundo para aguçar sua mente antes de uma prova ou reunião importante.

Lavanda

O cheiro de lavanda pode diminuir a frequência cardíaca e ajudar a tranquilizar a mente durante uma pausa para o almoço.

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