Quiropraxia: O que é, para que serve e como funciona

Bem-estar Equilíbrio
16 de Setembro, 2019
Quiropraxia: O que é, para que serve e como funciona

A quiropraxia é uma técnica que previne e trata articulações, tendões, músculos e vértebras, bem como os efeitos na saúde. Trata-se de um manuseio no corpo do paciente ajustando e alinhando as estruturas. 

A palavra de origem grega, “quiro” (mãos) e “praxis” (praticar), significa praticar com as mãos e surgiu em 1895 nos Estados Unidos. 

O método, criado pelo canadense Daniel David Palmer, é praticado em todo o mundo e reconhecido pela Organização Mundial de Saúde por seus benefícios. A abordagem usa a osteopatia e a manipulação para realinhar os ossos em seus devidos lugares. 

Apesar das terapias manuais serem milenares, apenas em 1897 surgiu a primeira escola de formação de quiropraxistas, uma mudança significativa na abordagem médica e terapêutica.

Pequenos desajustes vertebrais podem ser responsáveis por aquela dor nas costas, assimetria corporal ou falta de flexibilidade, quando o corpo parece endurecido. Mas o “conserto” é apenas uma das ações do tratamento. 

Assim, o profissional também pode indicar compressas, exercícios, orientação de postura e até mudanças na alimentação. A ideia é que o problema se resolva sem tratamento cirúrgico ou medicamentoso.

Leia também: Shiatsu: O que é, benefícios e indicações

Logo na primeira sessão é possível sentir um alívio, mas os efeitos costumam ser imediatos e graduais. Entre os resultados da prática estão: alívio das dores, bem-estar a partir da qualidade de vida, correção de postura, alongamento, relaxamento do corpo e melhora no funcionamento de órgãos vitais. 

Sessão de quiropraxia 


As manobras que corrigem a postura e os desequilíbrios acontecem com o paciente na maca ou em um tatame. Duram em média 15 a 30 minutos, e custam entre R$ 100 e R$ 300. O estalo, ou cavitação, é a principal características das sessões, mas não é obrigatório. O barulho é uma reação normal da articulação. O líquido sinovial que fica dentro da cápsula articular serve para lubrificar as articulações. 

Como é composto por gases oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono, pode formar bolhas que geram o ruído ao estourarem. O estalo não é prejudicial e nem faz mal ao organismo.

Leia também: Reiki: A terapia que promete energia e cura pelas mãos

Indicações

  • Dor de cabeça;
  • Dores na coluna;
  • Torcicolo;
  • Lombalgia;
  • Cervicalgia;
  • Bruxismo;
  • Bursite;
  • Estresse;
  • Tensão muscular;
  • Hérnia de disco;
  • TPM;
  • Compressões de nervos;
  • Problemas nas articulações.

Contraindicações

Pessoas com doenças articulares ou fraturas necessitam de liberação de um médico especialista. Portanto, é importante buscar um profissional capacitado para realizar o procedimento e evitar complicações, como fraturas, lesões, vertigem, tontura, compressões, dor repentina ou dormências em determinada área.

Leia também: Acupuntura: Como funciona e para que serve

Sobre o autor

Redação
Todos os textos assinados pela nossa equipe editorial, nutricional e de profissionais de Educação Física.

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva