Hormônios da felicidade: como é possível estimulá-los

Os hormônios da felicidade são substâncias que o nosso próprio corpo produz e que agem como neurotransmissores no organismo, provocando a sensação de bem-estar. Por isso, quando não estamos nos sentindo bem mentalmente, pode ser sinal de desequilíbrio. Mas o que podemos fazer para manter os hormônios sempre ativos? É o que você vai descobrir no último episódio dessa temporada do De bem com você! A apresentadora Cris Dias e o endocrinologista Dr. Guilherme Renke (CRM 950963) conversaram sobre a importância dessas substâncias para a saúde mental e como produzi-las.

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