Plantas que fazem mal ao fígado: existem? Especialista explica

Chá, fitoterápicos, xaropes naturais…Quem nunca recebeu uma dica de algo natural para tratar algum problema de saúde? O uso de ervas faz parte da nossa cultura há milhares de anos. De fato, muitas plantas são utilizadas para a produção de medicamentos conhecidos. Mas será que por ser natural o seu uso é totalmente inofensivo? A resposta é não, principalmente para o fígado. Conversamos com a gastroenterologista e hepatologista, Ana Claudia Oliveira, para entender melhor as plantas que fazem mal ao fígado. Confira!

O perigo do uso dos fitoterápicos

“É natural! Não faz mal”. É frequente as pessoas pensarem dessa forma. Mas por trás de diversos compostos naturais, como os fitoterápicos, há um risco grave para a saúde, se usados sem acompanhamento médico. “A Anvisa reconhece e regulamenta os fitoterápicos como medicamentos. Dessa forma, são igualmente potenciais causas de efeitos adversos e indesejados cardiovasculares, hepáticos, renais e neurológicos”, explica a hepatologista.

Além disso, a médica alerta para o risco de interação com outros medicamentos fitoterápicos ou alopáticos e convencionais. Ou seja, deve-se ter cautela ao utilizá-los. “Há uma confusão no entendimento do que são esses produtos naturais a base de plantas: colocando na mesma categoria plantas medicinais, drogas medicinais, fitoquímicos e fitoterápicos”, reforça a especialista.

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E os chás?

Ana destaca que, em relação aos chás, é necessário redobrar a atenção. Isso porque chás e outros compostos com várias substâncias naturais não são considerados fitoterápicos pela ANVISA. E o problema? Por conta disso, eles não são controlados e avaliados pelos órgãos competentes. Logo, há o risco de ingestão de diversas plantas que fazem mal ao fígado e ao organismo como um todo.

Além disso, por não ter fiscalização, há o risco desses produtos sofrerem adições de outras substâncias tóxicas que colocam em risco a saúde. “Esses contaminantes não estarão discriminados nos rótulos e embalagens. Temos estudos que mostram que os principais contaminantes dessas substâncias são anabolizantes, estimulantes energéticos, anti-inflamatórios, além de agrotóxicos, e substâncias provenientes do próprio solo de cultivos dessas plantas”, faz o alerta.

De acordo com a especialista, também é muito importante saber a procedência das plantas e evitar, ao máximo, a associação entre elas. E quais são as plantas que fazem mal ao fígado? Vamos conhecê-las.

Plantas que fazem mal ao fígado

Atualmente, existem mais de 120 substâncias catalogadas que possuem potenciais efeitos tóxicos para o fígado. “As mais comuns são: centelha asiática (chá verde), cascara sagrada, camellia sinensis (sene), garcinia cambogia, comfrey, além de alguns produtos comerciais tais como o Herbalife, Ephoria, dentre outros”, destaca a médica.

Como evitar plantas que fazem mal à saúde

Primeiramente, deve-se procurar por medicamentos fitoterápicos que possuam certificados pela Anvisa nas embalagens e rótulos. “Uma medicação certificada apresenta evidências de eficácia, segurança e qualidade”, conta Ana. A Anvisa também orienta ter cuidado com os fitoterápicos que informam números falsos de registro. Por isso, uma boa dica para não ser enganado é pesquisar no próprio site da agência a lista dos fitoterápicos aprovados para comercialização.

Na dúvida, é importante perguntar ao médico se aquela planta, fitoterápico ou chá que se deseja consumir é seguro para a saúde. “Procure por profissionais de saúde qualificados na prescrição desses medicamentos e evite sempre a automedicação”.

Fonte: Ana Oliveira, médica gastroenterologista e hepatologista, professora da UFSCar (link @dra.anacoliveira)

Referência: Orientações sobre o uso de fitoterápicos e plantas medicinas – Anvisa