Por que é importante manter os pés elevados se tenho edema?

Tenho edema e o médico disse que é importante manter os pés elevados. Por quê? Por que é importante manter os pés elevados se tenho edema?

28/02/2024 15:10

Manter os pés elevados é um conselho comum para quem tem edema pois isso ajuda a reduzir o inchaço. O edema é causado pelo acúmulo excessivo de líquido nos tecidos do corpo, particularmente nas pernas e nos pés. Ao elevar os pés acima do nível do coração, você auxilia o retorno do fluxo sanguíneo e do líquido acumulado para outras partes do corpo, aliviando o inchaço.

Por exemplo, você pode fazer isso deitando e colocando travesseiros sob os pés. Essa prática simples, combinada com outras medidas como dieta equilibrada e exercícios físicos, pode ajudar a gerenciar o edema e aliviar os sintomas relacionados. Lembrando que é sempre importante seguir as orientações médicas.

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28/02/2024 15:10

Redação

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