A dor no cóccix pode ser causada por exercícios físicos?

Sinto dor no cóccix quando me exercito. O que posso estar fazendo errado? A dor no cóccix pode ser causada por exercícios físicos?

28/02/2024 15:10

Sim, a dor no cóccix, também conhecida como coccidínia, pode ser causada por exercícios físicos, especialmente aqueles que colocam pressão ou estresse excessivo nessa área, como ciclismo ou remo. A má postura durante o treino também pode contribuir para a dor. Além disso, quedas ou lesões diretas na área também podem resultar em dor no cóccix.

Se você tem experimentado dor no cóccix ao se exercitar, é importante verificar sua técnica e postura. Por exemplo, se você está praticando ciclismo, certifique-se de que o selim da bicicleta está na altura e inclinação corretas, e que você está sentado corretamente.

No entanto, é altamente recomendável procurar atendimento médico se a dor persistir, pois pode ser um sinal de uma condição mais séria como uma fratura, uma hérnia de disco ou uma infecção.

Lembrando que a prática de exercícios físicos deve sempre ser orientada por um profissional capacitado para evitar lesões e garantir o aproveitamento adequado da atividade.

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28/02/2024 15:10

Redação

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